饮茶是一种非常好的健康养生方法，饮茶不但能够 美容养生，还能够运动健身延缓衰老，大部分全是男人的心好，实际上女士还要多喝一些茶，由于饮茶能够 延缓衰老，還是比较健康的一种恒心，相比现磨咖啡对人体会更合理，女士在平常能够 多喝些绿茶，绿茶叶及其乌龙，常常食用能瘦身减肥。
冬天喝什么茶好
1.绿茶叶
绿茶叶未历经发醇，维持了原来的翠绿色，条索紧结亮润，汤清色绿，荼叶深厚醇正，收敛性特性强。绿茶叶含维生索C和茶氨酸较多，养生保健的功效、药用价值都好，不论是抑 菌、防辐射、避免动脉硬化、降低血脂，還是升血白细胞计数，实际效果都比其他茶种好。绿茶叶能合理阻隔人体内亚硝酸的产生，防癌功效好于绿茶，可是一般觉得，老人不 宜饮绿茶叶，非常是有习惯性便秘的老年人，不适合饮绿茶叶，由于饮绿茶叶后通常加剧便秘。而青春期的青年人男人女人，适合饮绿茶叶。文本工作人员更应饮绿茶叶。
2.绿茶
绿茶历经充足发醇，特性是颜色乌润，条索紧结;汤色呈深橙或橙黄色，绿茶强胃，有利排尿，延缓衰老，科研机构在运用使用寿命试验挑选延缓衰老药品的科学研究中发觉，绿茶延年益寿功效十分明显。精力员工饮绿茶最适合，女性生完孩子饮绿茶加老红糖最好是。
3.乌龙
乌龙是半发酵茶，兼具红茶绿茶二者之长，具有绿茶的醇厚，又有绿茶叶的鲜浓。清烈醇正，浓而不湿，芳香香气扑鼻。乌龙含咖啡碱少，老老少少都适合，且有显著有利排尿功效，也是减肥瘦身的灵丹妙药。
4.黑荼
黑荼一般压紧成茶砖，种类有瓷砖、青石砖、伏砖、康砖、米砖、黑砖、沱荼、普洱茶饼等。黑荼具备不错的降血脂减肥瘦身的功效，针对以羊牛主导食的匈奴人特别喜爱，对 高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管病症拥有校好的防止功效。听说，荷兰年青女性喜爱饮我国的小青柑，称小青柑为“刮油茶”、“削瘦茶”。
5.花草茶
花草茶是再生产加工茶，将绿茶配上花香窨制而成。花草茶以香味为专长，茶汤颜色清楚，味道深厚，鲜而不浊，香而不浮，兼具花和茶的双向作用。在我国东北人一般喜爱饮花 茶。花草茶具备舒肝理气祛毒，行气调理月经功效，女性更年期的中年女人和生理期前后左右的美少女，心态通常焦躁不安，饮花草茶有利于减轻。肝病患者，前列腺炎或前列腺增生者，都宜在饮花草茶。
冬天喝什么茶好？饮茶能健康养生，以上为大伙儿详细介绍合适冬天食用的奶茶，饮茶也是有方法的，我们要依据本身的身体素质来挑选合适自身的奶茶，饮茶不善也可能会损害到人体的身心健康!