文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

香蕉鸡蛋羹适合几个月宝宝

香蕉鸡蛋羹能够说成较为独特美味可口的一种配搭方法,由于自身香蕉苹果及其生鸡蛋口味细致滑爽,非常容易消化吸收,对小宝宝的营养成分消化吸收是比较好的,可是因为小宝宝胃肠作用不大好,假如要做香蕉鸡蛋羹得话,应该是十个月以上的小宝宝在做着一道蛋羹,下列也是实际的作法详细介绍。

一、香蕉苹果牛奶鸡蛋羹口感细嫩易于消化,也合适给宝宝喂养。假如母亲纯母乳喂养时出現身体不舒服,或者奶水不够的状况,能够给宝宝做这道食材,营养成分還是很丰富多彩的。

二、很多人说小宝宝的胃肠较为敏感,且蛋白非常容易导致皮肤过敏,因而香蕉苹果牛奶鸡蛋羹并不适合小宝宝服用。但事实上,小宝宝是能够吃苹果牛奶鸡蛋羹的。针对宝宝而言,饮食搭配多元化,有益于全方位提升营养成分,确保平衡。但需要留意的是,最好是等小宝宝10月大时再给他们吃苹果牛奶鸡蛋羹。

三、香蕉鸡蛋羹食物

香蕉苹果1根、生鸡蛋1个、牛乳100ml、枸杞少量。

香蕉鸡蛋羹作法

1、生鸡蛋打匀预留;

2、将香蕉苹果用汤勺损坏,无需很细,小凹凸感味儿也很好,能够留几块做装点,这一随便;

3、然后倒进牛乳,将生鸡蛋、牛乳、香蕉苹果三者搅拌;

4、锅中烧开水,再将备好的原材料放进去蒸,火灾10分钟,熄火后再焖5分鐘上下;

5、取下后,将用开小水泡开的枸杞子粒放进去装点一下,吃时搅开。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生