燕窝是大伙儿熟识的养生食材，现阶段燕窝有多种多样归类，燕窝往往对身心健康有益处，是由于见我还有丰富多彩的蛋白，此外还带有身体不可或缺的磷酸氢钙，对女士而言，燕窝是滋补养生人体的上品，例如能够 养颜美容，那麼在做月子期内是不是能够 吃燕窝呢？
一、做月子能够 吃燕窝吗？
做月子是能够 吃燕窝，由于燕窝对身体的益处许多 。做月子吃燕窝的好处关键有几个方面：
1、生完孩子的女性服食燕窝，能够 推动奶水的代谢，提升奶水里的唾液酸成分，让小宝宝更聪慧。
2、能够 减轻养育小孩的疲劳，燕窝的高效率修补作用能够 让宝妈妈减轻带孩子的疲劳，让宝妈妈荣誉容光焕发。
3、能够 修复生产前纤细的体态，还能够降低妊娠斑，抑止生完孩子的色素沉着，协助宝妈妈尽快地恢复，尽早找到信心，杜绝产后抑郁症！！！
4、做月子吃燕窝，奶水含有的营养成分更丰富，那样宝宝吃母乳营养成分更为丰富多彩一点，能够 提升小宝宝的免疫能力，开发大脑，小宝宝的人体也会更为身心健康！
二、可是也是有一些孕妇在有下列状况的情况下不能吃。
例如孕妇归属于蛋白过敏性体质，那么就不宜吃燕窝了，由于燕窝主要成分便是特异性蛋白，对蛋白质过敏的群体不能吃，因此孕妇假如对蛋白质过敏就不能吃，由于非常容易引起过敏的症状；
倘若说孕妇得了发烧感冒，而且有发烧这种病症的情况下，最好是还要将燕窝等滋补品停用，以防影响流感病毒的消防疏散、消除，一般中医学觉得发烧感冒期内不适合食补，以口味淡为宜，等感冒好了之后再做燕窝，做食疗调养，它可以提高身体的免疫能力和抵抗能力。
三、生完孩子多长时间刚开始吃燕窝最合适？有一种叫法是生完孩子第一周不适合食补的？
一般来说，生完孩子能够 马上服用燕窝，民俗有一种叫法，生完孩子第一周不适合食补，这类叫法不太准确，为何民俗老说生完孩子第一周不宜服食呢？主要是对一些刨腹产的孕妇来讲，由于生完孩子的第一周非常容易创口感染，非常容易出現发烧等热体病症，那么就不可以服食燕窝，恰好一周之后，这一烧也退了，创口也痊愈了，此刻再服食。
可是倘若说沒有热症，并不是刨腹产，都没有发烧感冒，沒有皮肤过敏的孕妇都能够马上吃燕窝，因此并不是肯定的说生完孩子第一周不宜吃燕窝，要依据详细情况而定，由于燕窝味甘性平，对生完孩子的女性来讲补而不腻，但凡没有所述忌讳之中的都能够服食，沒有一切副作用。