文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

洋葱炒猪肉怎么炒好吃

洋葱炒猪肉是较为普遍的粉丝的做法,圆葱的营养成分很高,味儿辛辣食物,可以中合生猪肉里边的腥味儿,有非常好的调养健康保健的作用,生猪肉有一定的补血补气的功效,平常日常生活之中适度的吃一些,有调理脾胃的实际效果,洋葱炒猪肉的方式非常简单,在炒的情况下時间不可以长,要用火灾煸炒,味儿更强。

主要材料五花肉200g、圆葱1个、辅材油适当、盐适量、花椒面适当、米酒适当、白砂糖适当、生抽适当、大蒜适当、生姜片适当、辣椒适当。

1.圆葱削皮清洗,五花肉切成片。

2.把洋葱切片,姜、蒜切成片。

3.热锅凉油放进生姜片、大蒜炒出香味。

4.放进小肉、花椒面,炒至小肉掉色。

5.加入米酒、白砂糖、生抽煸炒匀称。

6.最终倒进圆葱和辣椒,撒人食用盐,煸炒匀称熄火。

圆葱温性味辛甘有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用治胃口振、排便畅、痢疾、肠炎、虫积腹痛、外伤溃疡、赤分泌物下等症状。圆葱所含前列环素A具备显著降血压功效。

含有甲磺丁脲相近物质有定降血脂作用,能抑止高脂饮食搭配造成血糖上升避免和医治动脉血管硬化。圆葱提取液还具备抑菌作用提升消化道支撑力、提升消化系统代谢功效。圆葱有一种肽物质降低癌发病率。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生