茯苓是较为普遍的一种中药材，天然的的茯苓营养成分作用相对性会更好一些，能够 把天然的的茯苓，根据生产加工碾成粉末状，平常能够 水冲喝，还可以添加其他的食物使来服用，营养成分较为高，针对女士而言，适度的吃一些有非常好的美容丰胸的功效，可以推动胸部的生长发育，此外针对心血管健康，也是有非常好的好处。
1、美容丰胸
脸上痘痘是女士漂亮的克星，外用葛粉可减轻脸上痘痘增生。每天取葛粉二饭勺，放置容器中，先用少量水调均匀至无颗粒物体状，取小量敷，约10-15天就可以清除，令皮肤颜色越来越纯粹全透明、嫩白无暇。 葛粉的功效取决于可以推动乳腺二次发育，正确引导人体脂肪向胸部聚扰。茯苓最关键的成份是大豆异黄酮，大豆异黄酮可以合理的正确引导人体别的位置的人体脂肪向胸部集聚，进而做到丰胸美乳的目地。
2、降血压
全新的研究发现，茯苓在进入体内以后可以非常好的阻隔血管焦虑不安的状况，是一种很好的抗高血压的中药材，非常是他还可以合理的大逆转高血压所造成的心肌肥厚状况。此外，茯苓中所带有的葛根素可以合理的提高血管的水准，令人体迅速的恢复过来。此外，葛根素还可以合理的改进血液循环系统，减少人体中的血糖值，合理的减少血细胞中所带有的胆固醇。
3、有利排尿解酒
喝酒前依吃法服食葛粉小量，可在胃里产生一层防护膜，可防止空肚喝酒或暴喝酒对身体损害；并可身体排毒。 治胸隔躁热发疯，活血痢、通结肠、放脓破血、利上厕所、醒酒，治脾胃虚寒泄泻都拥有 一定的作用。
4、防止心脏病
茯苓中所带有的总紫铜也有葛根素可以合理的缓减心跳，而且减少外部针对心脏的工作压力，非常好的提升心脏及其心脏的专业能力。