明虾是一种营养成分非常高的食材，在日常生活中十分火爆，并且明虾的美味可口极其，即便无需调味品也可以吃出别具一格的口味。明虾尽管美味，可是因为它是海鲜产品食物，因而并并不是每一个人都合适服用的，比如，孕妇可以吃明虾吗?下边就讨论一下简易的解读吧，期待大伙儿可以了解一下。
孕妇是能够吃龙虾的，虾的营养原素很丰富多彩，如优质蛋白，维生素b3，矿物，维他命这些，孕妇因为生产时的出血会外流很多营养成分，吃龙虾能够协助孕妇补充微量元素，推动孕妇的产后修复。
虾含有蛋白，孕妇生完孩子外流微量元素，非常容易造成人体免疫力低下，非常容易得病，吃龙虾有利于孕妇补充优质蛋白，提升孕妇免疫能力，增加抵抗力，有利于孕妇生产后孱弱的人体足以修复。孕妇生完孩子体质虚弱，常常会觉得食欲不佳，食欲不佳。虾美味可口与众不同，非常容易造成孕妇留意，孕妇服用虾有益于改进食欲，提高胃口。
虾带有丰富多彩的钾元素，孕妇吃龙虾，能够补充钾元素，有利于孕妇维持身体的酸碱。虾还含有维生素b3，孕妇吃龙虾，能够补充维生素b3，有利于维持消化道的作用一切正常，推动本身血液循环系统，还有利于孕妇的皮肤身心健康。
孕妇生完孩子体质虚弱，不适合用劲咬合食材，虾身软，便于孕妇咬合服用，有益于维护孕妇的口腔健康。可是孕妇在吃龙虾时要留意，如果是过敏性体质或是吃龙虾后人体出現了皮肤过敏情况的孕妇则不适合服用虾。
油焖虾
原材料：虾，姜，葱，番茄沙司，冷水，米酒，糖和生抽酱油。
1、 将虾清洗完去足去须，用刀将虾开背。
2、 在锅中倒进适当油，放进切完的葱段和几片状姜，待姜收拢，葱段变淡褐色后取下。
3、 放进虾，待一面虾煎熟后再翻另一面再次煎。
4、 添加适量的米酒，生抽酱油和糖，而且煸炒至匀称。
5、 将姜切条后再添加锅中，添加适量番茄沙司，炒匀。
6、 添加小量冷水，盖外盖，焖上一小一会儿，待料汁收拢后就可以熄火上碟。
作用：油焖虾味儿浓醇，而且色调诱惑，有益于改进孕妇的食欲，刺激性孕妇的味觉，提高孕妇的胃口，能够帮孕妇补充蛋白等微量元素，有利于孕妇产后的恢复。