常常会有些人出現呕吐的状况，例如如今很多人喜爱饮酒，假如一不小心喝醉了便会出現呕吐，此外，假如一不小心吃不对食材也非常容易出現恶心干呕，特别是在女士在怀孕初期的情况下经常会出现孕吐反应，有一个呕吐的人都了解，吐过以后人体会觉得十分难受，此刻可以吃一些东西协助减轻。
吐过以后吃啥舒适点？
饮水
一般，呕吐以后喝些温水是务必要做的事，在呕吐以后，要立即用温水漱口清洁，以后再适度喝一些温水。在呕吐的执行，会出现很多液體外流，要留意立即喝些温水来补充血液。非常是身体素质较差的人，更是如此。
生姜水
中医学觉得生姜水能够温胃止呕，历年来是治疗呕吐的圣药。呕吐后可用生姜打汁后用温水调服，那样不但可以彭中、养胃、止呕，立即减轻呕吐所产生的肠胃不适，而且其袪风祛寒的特点特别是在合适因体会寒症而造成的呕吐症状。
紫苏叶粥
原材料：紫苏叶10克，生姜片3片，梗米100克。作法：将紫苏叶清洗后同生姜片、梗米一起用冷水熬做成粥适合于呕吐后服用。能够宽中理气，可以合理减轻呕吐症状。而且紫苏叶和姜片都可解鱼蟹等食物中毒，因而更加适合于鱼蟹中毒了所造成的呕吐的不适感。
甘蔗汁
甘庶能够医治因热症造成的伤津，反胃呕吐等，还能够解酒精中毒。因此，酒后呕吐能够喝些甘蔗汁，那样能够减轻呕吐，还能够解酒。但要留意，甘庶性凉，畏寒怕冷呕吐的人不宜喝甘蔗汁。
呕吐的原因
急性胃肠炎
呕吐伴眩晕、眼颤、均衡失衡，多见于前庭器官病症，如内耳眩晕症，脑供血不足。恶心想吐、呕吐，伴随强烈的眼睛痛、头痛、眼周显着血肿泛红、眼瞳放大，应警醒青光眼。食后即恶心想吐、呕吐，且多伴腹痛、腹泻，多见于急性胃肠炎、急性阑尾炎、急性菌痢及阿米巴痢疾等。
急性胃扩张
排泄物有酸臭味及隔天的食材，常见于幽门梗阻。食后即吐而无怪味，大部分为食道梗塞。排泄物为浅绿色的胆液，可能是十二指肠梗塞。排泄物带有烘便，常见于肠梗阻末期，含有粪异味，常见于小肠梗阻。排泄物为枣灰黑色液體，常见于急性胃扩张。