菏叶如何制成荷叶茶，实际上方式流程非常简单，一般新採摘的菏叶自来水沥干净以后，取得微波炉加热上来滴我烘焙，撕破装进薄膜袋，或是是茶叶盒里边，想喝的情况下立即拿出来冲调食用就可以，而下列则是实际的健康保健荷叶茶的做法及其流程详细介绍。
一、怎么制作荷叶茶?关键有下列流程：
1、採摘新鮮的菏叶，不必采很嫩或是变黄的，一般青春不老不能的就可以了。
2、洗干净控干水，随后拿微波炉加热的低火或低火，二分鐘上下，蛋糕烘焙一下。
3、菏叶历经蛋糕烘焙不易坏，把他们撕破，装进薄膜袋里或是茶叶盒里。
4、要喝的情况下拿菏叶60克，生山楂15克，生米仁15克，橘子皮5克清洗剁碎碾成粉末状。
5、搅拌后开水冲调，代茶饮服，喝了可续加沸水冲调再服，一日1剂，早上起床后空肚饮。
二、三种种类的荷叶茶制做：
1、高温防暑荷叶茶做法：最先将半张菏叶掰成碎渣，随后与中药材长石、白术茯苓各10克，甘草6克，相互放进水里，再煮20分钟上下，去渣取汁，最终放进小量白砂糖搅拌，制冷后食用，具备高温防暑的作用。
2、降血压荷叶茶做法：取新鮮翠绿色菏叶适当，剁碎，放水烧开泡荼频饮，适合有高血压、肥胖症病症的病人食用。
3、调养便秘荷叶茶做法：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵 ，用沸水冲调，具备清暑清热利湿、治理气水肿、止脱生发清畅的作用。
4、荷叶茶最好在餐前空肚食用;菏叶第一次水冲是最浓的，还能够再冲1～2次的，自然后边几回的实际效果沒有那么显著，但也无须冲一次就扔掉，导致消耗。