黄瓜无论是放汤或烧菜,许多人到平常都喜欢吃黄瓜水饺,黄瓜水饺馅的作法非常简单,尽管黄瓜中的水份成分高,可是在做的情况下可以用骰子沥干水份,那样作出的黄瓜不但口感好,营养成分也很高,另外还能确保把黄瓜变着花式的吃,出不一样的特点,常常吃黄瓜能够润肠有利排尿,活血化淤。
丝瓜的功效与作用
1.护肤美白皮肤
维护皮肤,清除软斑,避免肌肤老化,是皮肤鲜嫩难能可贵的美容护肤上品。丝瓜藤和茎的汁水具有维持皮肤延展性的独特作用。能美容去皱,因而黄瓜有“佳人水”之称。
2.益脑
有益于小孩脑部发育及中老年人的大脑身心健康,并且黄瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著的防止功效。
3.活血通络
有化痰止咳、散血祛毒的功效。外敷能够活血消炎、女士多吃对调经有协助。
4.祛毒消肿
丝瓜藤味道微苦性凉,有通筋舒经,祛咳镇痰的功效。丝瓜络味甘性平,有清热去火,有利排尿消肿的功效。
黄瓜的营养成分
1.抗坏血病
黄瓜中维他命C成分较高,可用以抗坏血病及防止各种各样维他命C注意力不集中症状。
2.益脑美容护肤
因为黄瓜中维生素b2等成分高,有益于小孩脑部发育及中老年人的大脑身心健康;丝瓜藤茎的液汁具备维持皮肤延展性的独特作用,能美容去皱。
3.抗病毒治疗、抗敏
黄瓜提取液对乙型脑炎病毒感染有显著防止功效,在黄瓜组织细胞培养液中还获取到一种具抗过敏物质泻根醇酸,其有较强的抗敏功效。
黄瓜饺子
原材料
水饺皮300g,黄瓜250g,鲜鲜虾150g,金针蘑100g,大蒜5g,盐2小勺,糖1小勺,白胡椒粉少量,绿豆淀粉少量,芝麻油少量
作法
1.黄瓜削皮去首尾后清洗去水份割开成四等份,并将內部乳白色一部分除去,再各自切条,添加原材料外1小勺盐抓匀腌制约10分钟后挤干水份预留。
2.鲜鲜虾清洗、切小傅;金针蘑放进开水中汆烫后捞出切段儿;大蒜切末预留。
3.取一大器皿,放进做法1、2的原材料及调味品一起搅拌均匀成黄瓜内陷。
4.取一片水饺皮,于正中间一部分放上适当做法3的黄瓜内陷,将左右两侧皮折起来粘起,再于连接处依次折上纹路让其更为粘牢,反复此动至原材料用毕。
5.热一锅水焯至滚沸后先滴进少量分量外的芝麻油,再放进做法4包裹的黄瓜饺子,煮约5-6分鐘至水再次滚沸。
6.于做法5锅内添加一量一杯水,待水滚沸后将黄瓜饺子捞起来就可以。