干桂圆也是桂圆，干桂圆有补血补气的功效，怀孕期间和老年人吃全是比较好的。干桂圆也叫肉桂粉归属于是新鲜水果也是中药材，食用方法简易。龙眼肉的营养成分不仅是这种，还促进睡眠的功效，针对常常失眠的人而言能够 在晚上吃几个干桂圆，那样能缓解失眠症状。
基本作用
温性味甘，益肺胃，补气补血;具备优良的滋润滋补功效
1、清补:小孩子常发烧感冒身体素质虚冷常遗尿、记忆能力不佳，多喝桂圆茶可提高头脑，改进虚冷身体素质。
2、丰胸美乳:中医学医说女性主气血，常吃桂园的女性，皮肤白皙、身材火辣，因此许多 丰胸美乳的补方，都以干桂圆做为配搭。
3、助眠:中医学说干桂圆具备安神助眠养神、补血补气益脾的作用，特别适合经常失眠者服用。
4、补血补气:能改进心脑血管病循环系统、稳定精神情况、缓减工作压力和焦虑不安，干桂圆带有丰富多彩葡萄糖、绵白糖、蛋白及多种营养元素和营养元素，有优良的滋润滋补功效。可用以医治病后体弱多病或头脑衰落，女性在生完孩子调补也很适合。
适合群体.
工薪族:工作压力太大、非常容易失眠或记忆力减退。
学员:常经常熬夜、念书精神损耗，多吃龙眼肉可提高记忆力，防止头脑衰落有非常好的作用。
减肥瘦身的人:怕减肥减错地区(可能胸部缩小)大白天多吃龙眼肉，做到丰胸美乳的目地。
失眠的人:有安神助眠补血补气，丰富头脑的作用。
女性生理期及生完孩子:有补血补气作用。
头脑衰落、体弱多病:安神助眠补血补气，迅速恢复元气。
注:寒湿停滞不前及内喉咙有痰火者禁服。