芒果是常见的水果，苋菜是常见蔬菜，芒果和苋菜看起来沒有并集，实际上假如将芒果和苋菜一起服用便会造成并集了，芒果和苋菜是能够另外服用的，苋菜中膳食纤维素成分是很高的，吃韭菜不但能够推动胃肠的肠蠕动，还具备补肾壮阳的功效，芒果是归属于寒性性的新鲜水果，一般要适当服用。
芒果和苋菜能一起吃的，二者同食沒有忌讳。
芒果中带有很多的水杨酸、碳水化合物、蛋白等，这种物质中带有刺激物质比较多，触碰到身体的皮肤后，便会导致皮肤过敏，情况严重会出現肿胀、疼痛状况。不必与辛辣食物之物同吃,多吃对人的肾脏功能危害。
1.芒果有利胃、止呕、止晕的作用，针对眩晕症、美尼尔综合症、高血压眩晕、恶心干呕等均有功效。古时候，凡飘洋过海者，莫不随身带一些芒果，以解晕机之病。瓜瓤或以芒果煎水进餐，对抑止孕妇反胃也是有非常好的实际效果。
2.芒果有祛疾止咳化痰的作用，对咳嗽、咳嗽痰多、喘气等症有輔助饮食疗法功效。芒果含芒果酮酸等化合物，具备防癌的药用价值。芒果的水果汁能提升肠胃肠蠕动，使排泄物在乙状结肠内等待时间减短，因而对预防结肠癌很有助益。
3.芒果的胡罗卜素成分非常高，有利于眼睛视力，能盈润皮肤，是女性朋友们的美容护肤佳果。芒果中带有芒果苷，有显著的抗脂质过氧化和维护中枢神经元的功效，能减缓细胞衰老、提升脑作用。
4.苋菜叶、花葶和花均作蔬菜水果服用;種子等可当药，具备补肾壮阳，健胃消食，醒神，抑汗固涩等作用。在中医学里，有些人把苋菜称之为“洗肠草”。
5.苋菜还带有丰富多彩的甲基纤维素，每100克苋菜含1.5克甲基纤维素，比小葱和莴笋都高，能够推动肠道蠕动、防止大肠癌的产生，另外又能降低对胆固醇的消化吸收，具有防止和医治动脉硬化、冠心病等病症的功效。