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红烧娃娃鱼怎么做?记住这些步骤就会了!

红烧娃娃鱼是一道很知名的菜,这家常小菜具备与众不同的口味,颜色十分嘹亮,料汁的味儿十分浓醇,最重要的是,这家常小菜带有丰富多彩的碳水化合物,身体需要的碳水化合物基本都包括了,娃娃鱼的骨骼里边带有丰富多彩的硒,此外带有丰富多彩的不饱和脂肪,因此对心脑血管的身心健康有益处。

一、主要材料辅材

娃娃鱼250 克

(约耗100 克)

猪板油50 克

米酒25 克

白砂糖10 克

芡粉30 克

葱段20 克

大蒜瓣20 克

生姜片10 克

食用盐10 克

生抽50 克

鸡精3 克

食用油1000 克

二、作法

1.先将娃娃鱼头部砍一刀(不必弄断)放血,然后用90℃热浸水烫,刮洗外皮黏液,再从肚割开,去除内脏器官,随后用刀割成半月形一小块。

2.炒菜锅坐灶火上,加食用油烧开,资金投入油炸小鱼,炸至橙黄色捞起来控油补水。原锅除油,坐灶火上烧开,加猪板油25 克,随后入葱段、大蒜瓣、生姜片炮出香气,再放油炸小鱼颠翻一下,添加米酒、生抽、食用盐、白砂糖、老母鸡汤,煮沸后将锅移慢火上,加盖子烧约20 分鐘,待鱼煮熟,将锅再移灶火上,加鸡精,用水淀粉勾芡,最终加猪板油25 克颠翻,淋芝麻油盛盘上菜。

三、加工工艺重要

1.油炸小鱼用酱袖先淹渍10 分鐘,随后烹调,则是陕西省洛高地域传统式口味。

2.无需水淀粉勾芡,中火烤至2/5 时添加鸡精,起锅摆盘即成,此说白了“自來芡”。火中取宝,技高一筹。

四、菜肴特点

“红烧娃娃鱼”为秦州名肴。流传唐朝知名大作家诗仙李白,才气横溢,所做诗骏逸优雅。《陇西志》载:“较少时多么难,从家塞北,后还西宁。”贺知章叹为嫡仙,言于唐高宗,充敬奉学府白甚赞此菜美味可口,畅饮斗酒,名播京兆。今为西宁名肴,颜色洪亮,酥烂鲜美,料汁浓醇,口味与众不同。

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