葡萄酒很多人都喝了，由于葡萄酒的酒精浓度较为低，不易醉，因此葡萄酒是较为火爆的。适当的喝酒对人体有一定益处，对女士来讲，葡萄酒也有减肥瘦身作用，减肥原理主要是降低人体脂肪的摄取。
1、能合理的降低人体脂肪的摄取，葡萄酒基本上没有人体脂肪和糖，优质蛋白可迟缓释放出来动能，维持血糖值的平稳，另外高品质膳食纤维素可提升饱腹感，避免吃太多食材，在确保营养成分的前提条件下又降低人体脂肪和发热量的摄取。能够 直拉降低人体脂肪的消化吸收，含很多高品质膳食纤维素，吸湿澎涨后能够 吸咐人体脂肪，它可带上着吃进肠胃的人体脂肪从排便中排出来，进而降低人体脂肪的消化吸收。
2、合理的减掉身体沉积的人体脂肪，含有的B族维生素、稀缺矿物能提高新陈代谢，加速身体人体脂肪和氧化磷酸化。脂肪组织被排尽后，非常容易再度填满人体脂肪，产生反弹。葡萄酒减肥瘦身方法的最优异的地方就取决于三大纯天然减肥原素 (膳食纤维素、B族维生素、酵母菌铬等营养元素) 将脂肪组织排尽的另外，快速填写全方位平衡的营养成分 (蛋白、维他命、矿物、核苷酸等)。
3、葡萄酒尽管能减肥瘦身，可是过多食用仍会得不偿失，假如无度地滥饮，身体积累的乙醇便会毁坏肝功能检查，提升肾脏功能的压力，心脏组织也会出現脂肪组织侵润，使心脏作用变弱，造成心跳过速；再加过多液體使血液循环量增加而提升心脏压力，导致心肌肥厚、心房容积扩张、心脏扩大，产生“葡萄酒心”。