现磨咖啡大伙儿应当都不容易生疏，归属于日常生活常常会喝下去的健康饮品。现磨咖啡具备醒神的作用，在累的情况下喝一杯现磨咖啡具备非常好的实际效果。现磨咖啡则能让我们更强的食用。但是一种叫法是现磨咖啡加纯奶对我们的人体会出现影响，这些方面的传闻有很多，假如喜爱现磨咖啡得话，就需要对一些普遍的错误观念有一定的了解。
问题一：现磨咖啡 牛乳=危害身心健康?
人是铁饭是钢，人活着，就得吃东西。但仅有有效科学研究的饮食，才可以推动身心健康。相反，饮食搭配不善，则会给人体导致损害。因而，营养专家劝诫众多顾客，现磨咖啡 牛乳=危害身心健康。
适当食用现磨咖啡(每日不超过二杯)对心脏和人的大脑有益处。含有钙的牛乳则是令骨骼牢固的尚佳健康饮品。殊不知把牛乳和现磨咖啡掺在一起长期性食用，则会对肝导致危害，由于这类混和会造成一种不太平稳且无法消化吸收的乳浊液。美国人是全世界食用咖啡加牛奶数最多的，但是她们之中患肝炎的总数不比其他我国多，原先这里边有一个小技巧：要把现磨咖啡倒在奶里，而不必把奶倒在现磨咖啡里，且最好用低脂牛奶。那样就可以避免 牛乳在你的肚子里霉变。
权威专家的回应：没有错!喝过多含咖啡碱饮品易患肾结石!
新的研究发现，喝含咖啡碱的饮品过多，易患肾结石。
数据调查报告，大家在食用了过多含咖啡碱的饮品后，她们小便中的钙成分便大幅提升，使她们更非常容易造成结石。
美国华盛顿大学的林达·马西医生说，钙是结石的主要成分。
假如服食的咖啡碱大量，那麼风险就更大。林达·马西医师和罗杰·苏顿医师一起，请39位曾患肾结石的人与9位从没有过结石的人干了有关实验。她们先让这种人到试验前开展14钟头忌食。随后在试验者食用了含咖啡碱饮品的前后左右两小时，各自查验一次她们的尿样。
在她们的调查报告中，俩位医生说，这2组人的尿样中，钙、钠、镁和柠檬酸钠盐的成分都是有升高。
林达·马西医师表述说，人体内镁和柠檬酸钠盐本来是能够协助人防止肾结石的产生的。但是食用了含咖啡碱的饮品后，将这种也排出来身体之外，促使患结石病的风险提升了。
在喝纯牛奶前后左右1钟头上下，不适合吃橘子。由于牛乳中的蛋白一旦与桔子中的水杨酸相逢，便会产生凝结，进而影响牛乳的消化吸收与消化吸收，在这个时间范围里也不适合进餐别的酸性水果。
牛乳中的蛋白80%为乳清蛋白，牛乳的ph酸碱度在4.6下列时，很多的乳清蛋白便会产生凝结、沉定，无法消化，情况严重还可能造成 消化不良或腹泻。
因此牛乳中不适合加上水果汁等酸碱性饮品。
牛乳中带有的磷酸氢钙在加温标准下会与葡萄糖反映，转化成有害的葡萄糖基磷酸氢钙，危害于身体。新鲜牛奶在烧开时不必放糖，煮好牛乳等稍凉些后再放糖不迟。
牛乳带有丰富多彩蛋白和钙，而朱古力带有草酸，二者同食会融合成不可溶草酸钙，巨大影响钙的消化吸收。乃至出現头发干枯毛躁、腹泻、生长发育迟缓等状况。
有些人喜爱用牛乳替代温开水吃药，实际上，牛乳会显著地影响身体对药品的消化吸收。
因为牛乳非常容易在药品的表层产生一个遮盖膜，使奶中的钙、镁等矿物与药品产生化学变化，产生非水溶物质，进而影响药力的释放出来及消化吸收。因而，在吃药前后左右1钟头也不必吃奶。