我们中国人的饮食搭配是极其丰富的，在一般的饮食搭配中，大家常常会烧菜来吃，此外煲汤来吃也是十分普遍的饮食结构，如今大家炖汤的做法比较丰富，例如炖排骨汤、猪脚汤这些，如果是平常在家里里边做家常菜得话，煲汤便会十分便捷了，例如下边这几类家常汤作法就比较简单，并且十分身心健康有营养成分。
第一、家常汤面
原材料
木耳，红萝卜，黄豆芽，咸菜，葱，丝袜高跟鞋；调味品：盐，黑胡椒粉，食用油
作法
1、先把肉切割成丝袜高跟鞋，加小量水淀粉和米酒拌和腌渍10分钟就可以；
2、葱断开，红萝卜和侵泡好的木耳切割成丝预留；
3、腌渍的咸菜很咸，里边也是有许多 添加剂能够 先清理一下；
4、热锅冷油放进葱段先爆锅一下；放进丝袜高跟鞋和木耳爆锅一会儿；放进胡萝卜丝爆锅；
5、添加沸水，水流量以煮是多少碗鲜面条为标准；水开后添加豆芽菜和咸菜；
6、最终添加黑胡椒粉和盐调料就可以；把汤底倒在煮好的鲜面条上就可以吃完。
第二、开洋家常汤
原材料
原材料：里肌肉100克，丝瓜2条，葱1支，香莱1棵，咸菜5-6片，虾米音乐2一茶匙，绿豆淀粉少量，
调味品：生抽少量，盐1小勺，色拉油少量，酒少量
作法
1.将黄瓜切片，咸菜略洗后切成片，虾米音乐清洗后剥调头和脚的壳子，葱切段儿预留
2.里肌肉切成片后放进碗中，再添加少量的水、生抽、绿豆淀粉和色拉油搅拌均匀腌放约10分钟至进味预留
3.锅中烧开1一茶匙油，先炒小香葱段和虾米音乐，再倒进酒、1小勺生抽和5一杯水煮3分鐘后，挑出来葱段，再添加咸菜和盐煮滚
4.然后放进里肌肉片煮至汤滚，再放进黄瓜切片烧开后，淋入色拉油，随后出锅盛入汤碗中，再撒上香莱就可以进行
第三、美容瘦身白木耳甜汤
原材料
白木耳1朵，黄桃罐头3瓣，大枣随便，老冰糖适当
作法
1、白木耳泡一到两个小时，充足的泡开。
2、水蜜桃打花刀。
3、剪去白木耳后边的淡黄色根处，清洗，摘成一小块，和大枣、适度的水一并放进紫砂锅烧煮。
4、炖至白木耳浓稠，再添加水蜜桃。
5、依据自身的口感放进老冰糖，煮至老冰糖彻底溶化就可以了。