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河里的小鱼怎么做好吃

在河里边并不仅有大咖,也是有许多 鱼儿,鱼儿非常小,十分迷你型,可是味儿却很非常好,由于十分的细嫩,鱼儿在平常捞出来后清理干净,能够 用于做许多 不一样的特色美食,例如炒辣椒或用于调料,做酱汁全是能够 的,下边让我们看来一看这几个较为生活中美味可口的作法。

青辣椒炒小夏辅助大神

介绍 青辣椒含「辣椒素」,可以刺激性唾沫及胃酸代谢,使肠胃肠蠕动加速、提高胃口及促进消化。也带有丰富多彩的维他命C,是身体不能缺乏的关键营养元素,参加人体内氧化还原反应全过程, 可以提高对感染的抵抗能力,推动骨骼一切正常生长发育及伤口修复, 非常能刺激性造血功能功能,对红细胞的完善具备一定的功效。

原材料

青辣椒250g小辣椒1根小夏辅助大神适当豆鼓适当大蒜6~8颗

作法

小夏辅助大神清洗沥乾,以锅中(我是爆猪皮油)炒出香味。

放进敲碎大蒜炒出香味。

放进青辣椒、豆鼓,添加少量水,炒至汁收干。

最终放进小辣椒、盐,煸炒匀称,就可以盛盘。

辣炒小夏辅助大神

原材料

小夏辅助大神1斤青辣椒1.5斤小辣椒0.5斤大蒜1/2豆鼓1斤酱油膏4匙乌醋3匙二砂1.5匙葱500克丝袜高跟鞋1斤盐1/5黑胡椒粉少量

作法

500克葱切葱段青辣椒、朝天椒切大斜片大蒜切碎碎的豆鼓泡茶去盐(品尝试吃甘味就可以)

小夏辅助大神清洗(先品尝试吃如咸先泡茶)用二碗沙拉油热锅火调小放小夏辅助大神炸10分钟上下油出泡炸酥沥油

ㄧ斤丝袜高跟鞋 5分之1的盐翻拌先醃拿炒完小夏辅助大神的油用来炒肉丝炒成近焦缩水率沥油

一丝油炒豆鼓煽淡香水份辞掉(不必过多拌会腐烂) 500克大蒜 小夏辅助大神翻拌炒成大蒜淡黄色看不见就可以调料:酱油膏、二砂、乌醋、白胡椒粉(少量)换大铁锅翻拌就可以。翻拌后加青辣椒、朝天椒(1~2分要有青脆口味)2~3钟进行熄火

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