对丰胸美乳问题，女士当然是较为关心，由于每一个人都期待自身能够有着凹凸有致的身型，而除开先天性的标准以外，后天性我们还可以根据一些方式 做到丰胸美乳的目地，小米汤的应用对健康养生是比较好的，它的丰胸功效并不显著，可是可以协助我们保护肝脏，预防脑供血不足，及其一些心血管疾病。
一、红枣小米粥
发热量：371.4卡路里 、钾：609.2mg、磷：119.7mg、碳水化合物化合物：90.33克、钙：76.3mg、镁：68.1mg
胡罗卜素：40mg
用材：小米100克，大枣50克，白砂糖适当。
制作方法：1、将小米、大枣洗干净，用冷水侵泡1钟头，2、把小米，大枣放进锅内，倒进适当冷水，先用火灾烧开后，再改成文火熬成稠粥，添加白砂糖调好口感，就可以服用。
作用：健脾养胃，补亏虚，益肾精;预防消化不良、降低病菌、防小产，能补阴、能保持生长发育和生殖力一切正常、能维持性功、能维持胎宝宝的一切正常生长发育、祛斑美容;防癌防癌降血压、降胆固醇、养肝护肝、防止骨质疏松、预防脑供血不足、预防心血管疾病、恢复元气、防止胆结石。
二、作法
制做主要材料：小米
制做辅材：大枣、老冰糖
1、假如你买的是有核的小枣，先削皮，随后洗干净滚刀块。我这个是买的枣肉，立即洗干净就可以了。
2、小米用清小水泡发，小米中有时候会带有细微的小石子，要细心选择干净。
3、将小米倒进石锅中，添加冷水，添加大枣丁，大火烧开后转文火。
4、半途拌和一下，以防粥黏锅，随后放进老冰糖，一般文火20分钟粥就非常容易烂了。