红薯的营养比较丰富，除开带有脂肪酸以外，地瓜还带有钙，磷，镁等矿物原素，补充这种营养成分有一个益处，便是能够提升血管的延展性，因此 吃红薯可以合理维护人的心脑血管病，可以防止一些心血管疾病的出現，值得一提的是，小宝宝也是能够吃红薯的，但是给宝宝吃红薯的方式 一定要恰当。
第一、红薯怎么做给孩子吃：牛奶红薯泥
原材料：地瓜、婴儿奶粉
作法：
1、将地瓜清洗削皮煮熟，用筛碗或汤勺碾碎泥。
2、婴儿奶粉冲泡好后倒进红薯泥中，调均匀就可以。
第二、红薯怎么做给孩子吃：地瓜银耳粥
原材料：地瓜、白木耳、枸杞、糖
作法：
1、白木耳提早泡开，清洗、撕小朵，地瓜削皮、清洗、切一小块。
2、白木耳加1碗水焖煮15分鐘，加地瓜再煮15分鐘，放糖后就可以服用。
第三、红薯怎么做给孩子吃：姜汁牛奶红薯糖水
原材料：地瓜、姜、老冰糖、水、牛乳
作法：
1、地瓜削皮切片，在冷水中侵泡三十分钟上下，能够避免煮好的地瓜发黑。
2、加适当冷水和小量敲碎的姜，也有老冰糖一起煮20分钟上下，直至地瓜软烂。
3、添加牛乳一起喝，清甜香糯。
第四、红薯怎么做给孩子吃：板栗地瓜骨头汤
原材料：板栗、地瓜、猪排骨、大枣、姜、水、盐
作法：
1、猪排骨清洗，切片，汆水捞出备用。
2、板栗去壳去衣；地瓜削皮，切块状，大枣清洗拍扁削皮。
3、烧开冷水，放进猪排骨、板栗、大枣和生姜片，文火煮20分钟，转文火煲1个钟头，放进地瓜块，再煲20分钟，下盐调料就可以服用。
第五、红薯怎么做给孩子吃：冬瓜地瓜玉米粥
原材料：地瓜丁、冬瓜丁、棒子面、红糖做法：
1、将棒子面用凉水调均匀，各自将地瓜、冬瓜清洗，削皮，再切切丁。再将凉水调均匀的棒子面加地瓜丁、冬瓜丁一起倒进锅中炖烂就可以。
2、吃时依据口感添加老红糖。