箩卜是一种非常常见的蔬菜,在销售市场上面有许多 种萝卜售卖,要想吃的情况下随时随地都能够买获得,萝卜的吃法有很多种多样,一般全是做为为蔬菜水果来服用的,例如制成箩卜煮茶等。可是箩卜制成冰糖萝卜水以后不仅具备化痰止咳的作用,也有许多 的营养成分,如今就而言说冰糖萝卜水化痰止咳的原因和作法。
冰糖萝卜水化痰止咳的原因:
萝卜性性平,在其中带有较多的水份和维C,可止咳化痰热、祛毒,对秋冬季时节普遍的咳嗽哮喘、咽喉肿痛、痰里有血等病症有輔助医治功效。老冰糖和纯蜂蜜都是有润肺止咳、养肺的功能,和箩卜一起配搭,少了生萝卜的辛辣食物之气,多了老冰糖和纯蜂蜜的甘甜。
冰糖萝卜水的作法:
作法一:
原材料:萝卜150克,老冰糖50克。
作法:
1.将萝卜清洗,切割成一小块,放进1升容积的炖锅内。
2.在炖锅内添加老冰糖,倒进400ml的水,盖上外盖,隔水炖1钟头上下。
3.炖好后喝甜水,吃萝卜。
原材料:萝卜500克,老冰糖50克,凉开水200ml。
作法二:
1.将萝卜清洗,切割成一小块,放进果汁机中。
2.将老冰糖捣烂,溶解凉开水中,再将冰糖水倒进果汁机中。
3.起动果汁机,榨好后过虑就可以食用。
优势:生白萝卜汁的生津解渴肺作用更强。
冰糖萝卜水一般每日喝1-2次,每一次50-100ml,餐后三十分钟服食,持续喝1个礼拜便会有非常好的化痰止咳实际效果。