圆葱是我们经常吃的一种蔬菜水果，营养成分還是较为高的，可以用洋葱水来治咳嗽、预防流感，尤其是针对寒症性的发烧感冒而言，有非常好的防止和医治的功效。圆葱的营养成分较为高，有散发寒症的实际效果，此外它的味儿较为辛辣食物，具备刺激性胃酸代谢，促消化和提升胃口的功效。
1、圆葱一颗、水1.5杯，先帮它脱光光，随后顺著纹理切割成块状。
2、听说那样下来蒸会较为出味道
3、随后加一杯半的服用水到电饭煲的外锅，圆葱碗里不是加一滴水的(一定要记牢，和以前文章内容提及的冰糖雪梨水一样的，爱看文章内容的能够 在头条搜索：孩子咳嗽有窍门，限时秒杀一切止咳药)
4、电饭煲跳起再闷20分钟上下，出电锅后我们就能发觉圆葱出水量，倒出去就这样，淡淡的奶白色，尝起来有点儿纯天然的清甜味。
圆葱的营养成分
1.圆葱具备散发寒症的功效，是由于圆葱球茎和叶片带有一种称之为硫化丙烯的植物油脂性挥发性有机物。
2.圆葱营养丰富，且味道辛辣食物。能刺激性胃、肠及消化腺代谢，提高胃口，促消化，且圆葱没有人体脂肪，其单方精油中带有可减少胆固醇的硫含量化合物的化合物。
3.圆葱是现阶段孰知唯一含前列环素A的。前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、能降低外周血管和提升冠脉的血容量，预防血栓产生功效。抵抗人体内儿茶酚胺等变压物质的功效，又能推动醋酸盐的代谢，进而使血压降低。
4.圆葱有一定的醒神功效，它能协助体细胞尽快运用葡萄糖，另外降低血糖，提供大脑神经能源，是糖尿病、神智不清萎顿病人的饮食疗法佳蔬。
5.圆葱中带有一种名炎“栎皮鞘磷脂”9的物质，它是现阶段孰知最有效的纯天然防癌物质之一，它能阻拦身体的细胞生物学体制出現基因变异，控制肿瘤细胞的生长发育，进而具备抗癌防癌功效。
6.圆葱含有的营养元素硒是一种较强的抗氧剂，能清除身体的氧自由基，提高体细胞的魅力和新陈代谢工作能力，具备抗癌延缓衰老的作用。