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清炒香芋怎么做?这样做最好吃了!

做为一种营养成分比较丰富的食材,芋头是大伙儿一定不可以错过了的,这类食材带有丰富多彩的膳食纤维素、胡罗卜素、硫氨酸这些,这种营养元素对身体健康都很有益处,吃芋头可以治疗胃寒症,还具备非常好的滋阴养血健脾胃作用,因此今日就来学习培训炒海香芋的做法。

一、炒海香芋的做法

1.山芋先把皮洗一洗,把泥除掉

2.调料胡萝卜和葱

3.把山芋去皮切成小三角

4.热锅,下葱和胡萝卜

5.然后下山芋块

6.炒一会后放水,煮上5分鐘

7.看汁收的差不多了添加芝麻再次煸炒

8.起锅前面葱段

9.起锅啦

10.看一下山芋的黏性仍在哦

二、清炒芋头/大量作法

1、山芋削皮

2、随后切一片

3、锅中添加油添加葱炒香

4、随后添加山芋

5、迅速煸炒

6、炒三分钟添加水

7、添加盐

8、随后炖十多分钟

9、炖至山芋熟随后添加味精

10、炒过炒匀

11、炒好后摆盘

三、素炒芋头/大量作法

1.准备好原材料削皮清洗。

2.切条,蒜泥。

3.下油炒香蒜泥。

4.倒进芋条煸炒一会儿。

5.添加适量水,盐盖上焖十多分钟。

6.变松天赋加点生抽,白糖炒匀就可以。

四、青椒炒芋头/大量作法

1.食物:芋头(已削皮清洗)、辣椒(已清理割开)

2.将芋头放到砧板上割开。

3.饭锅下油烧开,放入切完的芋头煸炒煸炒。

4.然后,添加一些清烧开,煮至芋头熟软。

5.随后,合入切完的辣椒煸炒煸炒至断生。

6.最终,加适当的生抽酱油。

7.加适当的盐。

8.加适当的味精。

9.调料炒匀,即成。

10.起锅摆盘。

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