柴鱼是一种人工服务非常容易喂养的鱼,尽管柴鱼的名字听起来会让人觉得它的鱼类非常柴,但实际上并不是这样,柴鱼的鱼类非常有延展性,吃起來口味特别好,并且很多人喜爱把柴鱼制成柴鱼干,有时候会在饭桌上时下饭食,有的人也拿它作为零食吃,下边给大伙儿详细介绍柴鱼干的做法全集。
原材料:柴鱼干1条,猪排骨100克,花生仁50克,稻米200克,大枣5颗,枸杞子15克,姜1块,米酒、油、盐、生抽酱油、白胡椒粉各适当。
作法:
1、花生仁清洗后,用冷水侵泡一晚;柴鱼干清洗表层尘土,用剪子裁成细条,放进冷水中侵泡1钟头;稻米清洗干净后,用冷水侵泡2钟头;猪排骨清洗,切割成一小块,绰水备用。
2、锅置火上烧开,下油,下生姜进行爆香,把焯焯水的猪排骨放进锅中煎至表层金黄色,柴鱼条控干水时,倒进锅内与猪排骨一起煸炒,倒进米酒进行爆香。
3、倒进很多的沸水及泡柴鱼的冷水,火灾熬成乳白猪排骨柴鱼头汤;熬汤的情况下,把大枣和枸杞子清洗侵泡预留。
4、取压力锅,倒进稻米和花生仁,及其柴鱼花生汤,加入盐、生抽酱油,盖上放上阀门,放置灶上开低火慢煮,喷气式飞机后调中文火煮10分钟上下。
5、髙压排完气后才可以开启盖子,这时锅内粥品尚在滚翻,把侵泡过的大枣和枸杞子放进锅内,添加适量的白胡椒粉调料,用汤勺搅拌均匀后就可以。
1、止咳化痰。柴鱼干对咽喉有优良的潮湿和物理疗法功效,有益于部分发炎痊愈,并能消除部分痒感,进而阻隔咳嗽反射。
2、清热解毒祛火。柴鱼干味道微苦,能净心祛火,清热解毒除烦,可以清除血液中的热毒,尤其适合易上火的人员服用。
3、有利排尿消肿。常常服用柴鱼干,能消除身体内毒素和不必要的水份,推动血液和水份基础代谢,有有利排尿、去水肿功效。
4、催乳生乳。柴鱼干有补气补血、生乳的功效,对孕妇有通奶水、补身体、促康复治疗的作用。