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吃什么保养皮肤呢?

想要有效的保养皮肤,那么我们就应该注意皮肤的护理以及补水工作,尤其是在天气比较干燥寒冷的季节更应该慎重,平时要多喝水,保持身体内的水分充足,正确的使用一些润肤产品。

1、在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

2、冬季洗澡一般不要超过15分钟。

3、如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

4、男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。

5、在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

6、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

7、在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

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