香蕉苹果番木瓜和牛乳是现实生活中十分普遍的食材,常常服用香蕉苹果具备促进消化的作用,对身体胃肠十分有益处,番木瓜带有很多的胰蛋白酶具备养颜美容,丰胸美乳的实际效果,香蕉苹果番木瓜和牛乳配搭在一起能够 制做成美容护肤又有营养成分的甜点。
原材料
番木瓜 一颗,香蕉苹果 2根,牛乳 200cc,沸水 600cc,冰块 少量
作法
1、番木瓜去皮、去籽切片预留,香蕉苹果削皮切片预留。
2、将切完的番木瓜、香蕉苹果放入榨汁机,倒进沸水,起动电源开关,打约20秒。
3、榨汁机终止拌和,倒进牛乳、冰块,重新启动电源开关,打约20秒。
4、试着味儿(若太粘稠,可再加一点鲜牛奶或沸水),略拌和就可以。
番木瓜香蕉苹果奶
原材料
番木瓜1/2 个,香蕉苹果1 只,牛乳250 ml
作法
1、番木瓜削皮去籽,瓜瓤切一小块,放进一大杯里,添加切割成一小块的削皮香蕉和牛奶。
2、用拌和捧弄成液體就可以。冷食味佳