大家在日常生活中会经常会出现一些人体的疼痛病症，而腰酸背疼基本上是任何人都经历过的，在其中，脊柱造成的腰酸背疼数最多见，具体表现在颈椎骨下边的脊椎疼痛，这一位置的疼痛经常会造成大家增加的痛苦。下边就讨论一下颈椎骨下边的脊椎疼该怎么办的解读吧，期待大伙儿能了解一下。
脊椎炎关键多发性年轻人，前期主要表现为下腰部疼痛，因脊椎炎最先侵蚀骶髂关节、慢慢往上扩散、使脊柱各骨节韧带钙化，X线显示信息椎间隙消退，脊柱呈圆竹样变，初期不容易发觉，末期后背疼痛加剧，不可以长坐，最终产生比较严重驼背，颈项强直，不可以站立。
确诊：
1.以两骶骼骨节，腰背部反复疼痛肌肉僵硬主导，3月以上。
2.早、中后期病人，椎间盘、胸廊扩大活动有不一样水平受到限制，末期病人脊柱强直性驼背固定不动。
3.融合生化检查、X线检查可做出确诊。
解决方案：
1.要降低久躺、长坐的不良习惯、加强锻炼，锻练腰椎间盘。
2.留意风湿病，依据时节，适度的加上衣服裤子、防寒保暖好腰部，避免受凉、见风。
3.留意睡眠质量的姿态，晚上睡觉，平躺着时，用纯棉毛巾类的东西，垫在腰部，使腰部略微伸出，那样会维护椎间盘的生理学曲线图。
4.在学习培训、工作中时的座姿，尽可能的常保证抬头挺胸缩腹，座姿高挺，（这一姿态一般人，难以持续下来，能够挺直一会儿、歇一会，在做，再歇息）。
5.缓解腰酸痛的日常生活方式 ，只有治标不治本，不可以标本兼治。脊椎炎在最开始的治疗效果是最好是的，生病中后期采用药品调养方法，中医学针对脊椎炎医治的传统式基础理论觉得“寒症湿浊，痹阻经络，导致经络堵塞，不通则痛”，因此 中医治疗一般是以袪风祛寒、解痉通脉，活血化瘀为目地。