许多 女士在来大姨妈期间都是常常觉得到小腹痛，腰酸疼痛，它是之后上一碗热烘烘的生姜粉红糖姜水非常止疼，喝过之后觉得全身全是温暖的，值得一提的是，生姜粉红糖姜水还具备散寒祛湿的作用，在冬季时，患了寒症的病人还可以吃，那麼，生姜粉红糖姜水都有哪些作用与功效呢?
红糖姜水也叫姜糖水，是民俗广为人知的一种散寒养胃、治疗感冒的小偏方。红糖姜水还可以添加银耳、枸杞子、大枣或者紅豆一起煮，有益水有利排尿的作用，月经期则有利于孑宫废弃物排出来，能减轻腹胀、腰紧病症;黑糖姜茶加干桂圆、生姜水共煮，有补中补血补气实际效果;取红薯、老红糖、生姜水一同煮，不但具备健康养生作用也是一道别具风味的小点心。
红糖姜水的做法：姜切一片或丝,与老红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟上下。功效是治疗感冒和养胃，另外还能够退热，而且在女生经痛的情况下具有缓解功效，假如再造吃几块姜实际效果更强。
老红糖：
老红糖温性、味甘、入脾，红糖的作用有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀。老红糖姜水的功效更不容小觑。中医学觉得，常常吃老红糖，益处多又多。
老红糖能补血补气，是女士不能缺乏的滋补养生上品。相关研究表明，用分子荧光分析仪测量，发觉老红糖带有十分丰富多彩的营养元素成份，在其中一些营养元素具备明显刺激性机体造血功能的作用。
服用适当的老红糖，不但能够提升人体需要的多种营养，并且也有补血补气、养血之功能。此外，服用老红糖也有推动血液循环系统、活血化瘀舒筋活络、暖脾健胃消食、化淤生新之作用。老红糖是生产白砂糖剩余的商品，保存的营养元素尽管较多，但是内带有一些残渣。因而，服用老红糖要得法，不必立即服用，最好烧制红糖姜水食用。食老红糖每一次要适当，以防量过多而影响胃口和消化道的消化。
每100克老红糖含钙量90mg，含铜4mg，还带有小量的维生素b2及胡罗卜素。日本国科技人员还从老红糖中获取了一种称为“甘蔗糖蜜”的含糖量，试验证实它具备极强的抗氧化性作用，针对延缓衰老有显著的功效。