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椰子乌鸡汤的功效

在生活起居中,大家常常会做一些滋补汤来服用,不一样的滋补汤有不一样作用。例如大家长做的一种滋补汤便是椰子鞋乌鸡汤,乌鸡汤能够 补血补气,调整女士月经不调,还能够补肾壮阳,椰子鞋有美白皮肤的作用,二者配搭在一起服用,既能够 补气养血,还能够美容养颜,紧致肌肤。总而言之椰子鞋乌鸡汤是一种非常好的滋补品。

作用一、椰子鞋煲乌鸡汤具备护肝、补阴养颜美容、益聪明目地功效。特别是在对气血虚血亏、肾精不足、肠胃不健,孕妇、手术后恢复人体的人实际效果更优。是胆固醇成分极低,是高蛋白食物、低热量的滋补养生上品。

作用二、椰子鞋炖乌鸡滋补养生温和,并且汤芳香香气扑鼻,合适四季食用,乌鸡肉比别的鸡脯肉的营养成分都高,再加圆肉、大枣、枸杞子,就更养颜美容、健身护肤。

椰子鞋乌鸡汤适用脸色暗淡、色斑、多皱褶。皮肤松弛、暗淡无光、延展性差者服食。

乌鸡汤有健运肠胃、滋补血气的功效。乌鸡汤甘清补亏虚、滋阴血,但并不是每个人两相宜,易上火者不可以长期服用。此汤大补气补血,对阳虚气血亏虚的人宜之。不可以吃太多了。一个月数最多2次。营养成分要平衡才行。假如做月子最好是少吃.

椰子鞋乌鸡汤做法一、

1.将乌骨鸡宰好,褪毛及内脏器官,清洗斩件,椰子鞋开启取下椰子汁、椰子肉,椰肉切片;大肉姜略拍;碎珧柱清洗备用。

2.先将乌骨鸡、猪瘦肉焯水后,倒进瓦锅中,添加绍兴酒、冷水,猛火煲滚。再放进椰子肉、生姜、碎珧柱,改成温火煲约1钟头至椰子肉出味鸡脯肉软烂,用盐、鸡精粉、色拉油调料就可以。

椰子鞋乌鸡汤做法二、

1.乌骨鸡斩块清洗,龙骨汤也斩块清洗。

2.椰子鞋削皮后在顶部寻找一个口。

3.把乌骨鸡和猪骨头都放开水内焯熟。

4.石锅坐火上,把以前绰水的乌骨鸡和骨骼捞回来。

5.用尖刀一挑就开过。

6.把生榨椰子汁倒进石锅内,放几块生姜片下锅内。

7.椰子鞋外边一层黄皮肤也削去,里边乳白色一部分切片后也放进石锅内。

8.盖上石锅的外盖,大火烧开后转文火一小钟头,喝的情况下加盐调料就可以。

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