干桂圆百合花枣仁茶这类食材是有非常好的健康养生实际效果，在摄取以后就可以让自身的人体觉得到抵抗能力强一些的，并且干桂圆之中带有很多的营养元素，这种营养元素全是身体必需要的，不论是老老少少全是能够摄取的，不容易出現一切忌讳的，乃至是还能够用于治失眠的病症，如果是身患慢性咳嗽的病人也是具备一定的功效，能够相互配合药品应用的。
作用
干桂圆：干桂圆中带有葡萄糖、维他命、绵白糖等物质，营养丰富，有补宁心安神，益气养血益脾之郊。是大家视作滋补养生优品，还具备生津止渴、养血、健脑、清脑之作用。不仅适合于一切妇孺、病后气血虚者，且对女士具备非常好的美白嫩肤美容护肤作用。干桂圆的味儿细嫩美味可口，是来源于南方地区的特产水果，这类新鲜水果但是营养成分老大。桂圆历经削皮、削皮，历经晾干和解决，变成可以长期贮藏的。桂圆肉具备益肺胃、补气补血、安神助眠的的作用。这类补气血的食物在民俗可谓是十分的知名，一般家中要补血补气它肯定是优选，它带有比较丰富的铁制。此外，它还带有很多丰富多彩的维生素D、b及葡萄糖、绵白糖等，针对记忆减退、心悸、神经衰弱之不眠症等都是有非常好的医治功效。
百合花：中医学觉得百合花具备止咳润肺、清宁心安神的功效，尤其是鲜百合更香甜味美。百合花非常合适润肺、健脾养胃的人服用，例如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干舌燥、口臭的病人，一些心悸病人还可以适当服用。但因为百合花偏性凉(但并不寒)，胃寒的病人少用。冬天来临，需要润肺止咳、健脾养胃的人愈来愈多。
百合花可净心润肺止咳、安神助眠定志，很合适被失眠困惑的人服用。临床实验显示信息可获得比较明显的功效。此外在吃药的另外相互配合一些行为疗法，包含饮食疗法。平常口味淡主导，不必吃刺激性食物。病人应当塑造起不错的生活方式，如晚饭后多散散步，平时加强锻炼这些，这种针对病症的修复均有非常好的协助。