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怎样做乌鸡汤最有营养

乌骨鸡的营养成分极高,带有丰富多彩的蛋白和维他命。乌骨鸡能够 和许多的中药材放到一起炖着吃,和不一样的中草药材炖出去作用也是不一样的。乌骨鸡能够 和天麻一起炖,能够 医治中风,乌骨鸡还能够和家禽类一起炖,也是有不一样的味蕾感受。下边就而言说,乌骨鸡和什么一起炖最有营养成分。

乌骨鸡,是药、食双用上品。它性温、味甘、无毒性,滋补养生肾脏,补气养血,滋阴清热,调理月经活血化瘀,止崩治带,治心腹痛。另外,乌骨鸡也是一种优质的烹制原材料,肉质地鲜嫩,美味可口,能够 烹调优异、香、味各不相同口味独具一格的多种多样菜式。

一、乌鸡白凤汤 。主要材料:乌骨鸡(屠宰干净)。 辅材:枸杞子 。

调味品:葱、姜、味精、盐、醋

作法: 将乌骨鸡放进压力煲内锅中,添加葱、姜、盐、枸杞子、味精、醋适当冷水,压力煲调至鸡档,固化時间15分鐘,起锅后撒进少量香莱就可以服用。

特性:鲜香气美,营养丰富。乌骨鸡营养丰富,老少咸宜。具备较高的功效与作用。

二、乌骨鸡天麻汤 。主要材料:乌骨鸡(屠宰干净) 。辅材:天麻 。

调味品:姜、盐

特性:乌骨鸡天麻汤具有营养成分,是民俗滋补养生“祖传秘方”。天麻,可医治头晕眼花、脑中风,又滋补养生,又看病,十全十美。

三、五彩乌骨鸡丝

原材料:乌鸡脯肉200克,辣椒、红萝卜、萝卜各一根,生鸡蛋一只。

作法:

1、鸡脯肉切条(顺纹切),辣椒和红、萝卜各自切条。

2、鸡丝添加食盐、生鸡蛋、米酒、淀粉和面粉退浆,入锅中中滑散断生。

3、炒菜锅容易上火,淋少量油,添加姜片稍煸,辣椒丝、萝卜条炮制放盐、鸡精、放小量水,水淀粉勾芡,上明油,倒进鸡丝翻勺即成。

四、滋补品三套禽

原材料;乌骨鸡、乳鸽、鹌鹑各一只,枸杞子少量,香姑六片。

作法:

1、乌骨鸡、乳鸽、鹌鹑各自屠宰清洗,加生姜片、米酒巴、整姜腌制一会儿后,将鹌鹑从乳鸽张口取脏处塞进乳鸽身体,再把乳鸽从乌骨鸡接口处塞进乌骨鸡身体。

2、取炖盆一只,将乌骨鸡嵌入,注放冷水,下生姜片、葱结、枸杞子、香姑、食盐、鸡精、白砂糖、淋少量油,上笼灶火蒸两个小时取下,拣出生姜片、葱结,调正味儿即成。

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