牛乳是日常生活十分一般的食材，可是大家的需要量却十分大，由于牛奶的营养使用价值高，可以考虑大家的人体需要，还可以推动人体更为身心健康健壮。而针对少年儿童而言牛乳也有很多生长发育需要的物质，可是服用要张弛有度，下边就讨论一下少年儿童每日喝是多少牛乳适合呢？
若使最普遍的液奶测算，300克奶大概便是300ml，而销售市场上最普遍的液奶包裝是250克/袋，这就代表着每人要在确保喝一袋（250克）牛乳的基本上，再采用别的一些乳制品，如酸牛奶、奶酪、橙味奶等，以使乳制品多元化。
每日300克牛乳合适6岁以上少年儿童及一般成年人。新的营养膳食还建议，4-6岁的学龄儿童每日要摄取300-600ml（或克）的奶制品；1-3岁的儿童要摄取不少于等同于350ml（或克）液奶的儿童专用型婴儿配方奶粉，而且不适合立即来养一般液奶或成人奶粉；6月-1岁的宝宝每日要摄取600-800ml（或克）的奶水或宝宝专用型婴儿配方奶粉；6月之内的宝宝绝大多数食材全是奶制品。
十岁上下的小孩還是以正餐主导，吃奶仅仅早中晚能够 喝一些，假如只靠婴儿奶粉的营养成分，特定是不足的。平常给宝宝要多吃蔬菜，新鲜水果，猪瘦肉，生鸡蛋，海货，豆类食品等食品。
需要父母教育小孩不必偏食，要尽可能吃一些饭食并且多吃素菜新鲜水果，牛乳得话是做輔助的食材的。不可以作为正餐。小孩不必惯着养尤其是男孩儿。假如培养偏食的不良习惯对生长发育等全是十分不太好的。能够 适度饿一饿，文化教育一下。