秋葵属于一种常见蔬菜，尤其是喜爱多吃鸡蛋的人，没事儿用秋葵配搭生鸡蛋制成秋葵炒鸡蛋，营养丰富味儿非常非常好。实际上许多 男生想要吃秋葵，并不是以便它的美味可口，大量是以便可以让自身在某一方面更强一些。那麼，秋葵营养成分很高，女性假如常常吃秋葵会使身型长胖吗?
晚上吃秋葵是不是会胖呢?
经研究表明尽管秋葵的营养成分极高，但人体脂肪和发热量的成分却很低，针对这些怕胖或是有减肥瘦身规定的人而言，秋葵不但能够 补充人体的营养所需，还不容易提升人体脂肪的成分，立即在晚上服用秋葵也不必担心，值得一提的是科学研究中还发觉秋葵中的黏液还具备减少机体对胆固醇的消化吸收，有益于机体的身体排毒的作用。
秋葵的别的作用：
1、降血脂：科学研究证实，秋葵中带有丰富多彩的可溶膳食纤维素，这种膳食纤维素不但能够 减少机体对葡萄糖的消化吸收还能减轻碳水化合物化合物的消化吸收，因此糖尿病人能够 在平时适度的服用秋葵。
2、养颜美容：秋葵中的维他命不但具备养颜美容的功效，秋葵中丰胶原蛋白粉还能提高血管延展性，有益于皮肤延展性长期维持。
3、维护胃道身心健康：秋葵中的阿拉伯胶、牛奶聚糖等都有益于肠胃膜的身心健康，推动胃黏膜。
4、促身心健康：秋葵中带有丰富多彩的矿物、蛋白、矿物，并且其成分比其他蔬菜水果都高，因此在生活起居中有服用秋葵能够 提升身体抵抗能力，推动身体健康。
5、补肾壮阳：秋葵中的维生素D、磷、蛋白、钙等营养元素不但有益于男士的身心健康，还能协助男士提升男性精子的品质，而在平时中许多 速效壮阳药上都带有秋葵的成分，因此民俗也称秋葵为“植物伟哥”。