西兰花是一个十分有营养成分的蔬菜水果，它含铜量高，对身体有利，增加抵抗力。多吃菠菜能够提升体质，可是西兰花并并不是能够和全部东西配搭服用的。假如搭配不当会造成身体不舒服，重则昏迷食物中毒。还没有如何见到过有些人把菠菜和牛肉混和吃，不确定性究竟能否一起吃。健身运动的人喜爱吃羊肉提升肌肉，维持自身的身型。
下列相克食物2钟头内不能同吃，望大伙儿切记。
1、生鸡蛋忌人造糖,同食中毒了、身亡 2、水豆腐忌纯蜂蜜,同食耳聋
3、海带丝忌猪的血,同食便秘 4、马铃薯忌香蕉苹果,同食生雀斑
5、牛羊肉忌老红糖,同食胀死尸 6、羊肉忌鳝鱼,同吃则死
7、牛肉忌石螺,同食积食腹胀 8、莴笋忌兔子肉,同食脱头发
9、西红柿忌绿豆,同食伤元气 10、大闸蟹忌柿子饼,同食腹泻
11、鸭肉忌鸭梨,同伤官肾脏功能 12、圆葱忌纯蜂蜜,同伤官双眼
13、鲫鱼忌四季豆,同食肚子疼 14、野生甲鱼忌荠荠菜,同食中毒了
15、松花蛋忌老红糖,同食反胃 16、山参忌箩卜,同食积食滞气
17、纯粮酒忌柿子饼,同食心闷
牛乳和西兰花一起吃有害。 牛肉和酪一起吃会伤五脏。 羊肉和醋一起吃会伤心脏。
葱和鲫鱼一起吃非常容易得病。 牛羊肉和豆酱一起吃会伤五脏。 柿子和螃蟹一起吃会腹泻、腹痛。
生猪肉和田蟹一起吃，会使眉毛脱落。 李子果和白蜜一起吃会毁坏五脏的作用。
芥末酱和免肉一起吃会造成邪惡的病症。 纯蜂蜜加葱、蒜、豆腐花、活鱼、酒一起吃会中毒了腹泻身亡
十九畏：
硫磺畏朴硝，液态水银畏毒药，狼毒畏密陀僧，巴豆畏牵牛，丁香花畏郁金，川乌、草乌畏犀角，牙硝畏三棱，官桂畏石脂，山参畏五灵脂。
十八反：
甘草反甘遂、大戟、藻类、芫花；乌头反贝母花、瓜萎、半夏、白蔹、白及；藜芦反山参、沙参、紫丹参、沙参、细辛、芍药。
生地黄、首乌忌葱、蒜、箩卜，香薄荷忌鳖肉；薏苡仁忌醋；鳖甲忌荠荠菜：及其蜜反生葱
牛羊肉 （1）不适合服用反复剩热或冷冻升温的牛羊肉食品 （2）内火盛者忌讳服用
（3）不适合服用熏、烤、腌渍之品 （4）不适合用不适度烹调方式 烹调服用
（5）不适合服用未切除甲状腺囊肿的牛羊肉 （6）不适合应用炒其他肉制品后未清理的不锈钢锅炒食牛羊肉
（7）与生猪肉、纯粮酒、苋菜、薤（小蒜）、姜片同食易致牙龈炎症 （8）与板栗不适合同食
（9）不适合与牛膝、仙茅同用 （10）服多索茶碱时忌讳服用
牛肝菌 （1）忌鮑鱼、鲇鱼 （2）不适合与含有维他命C的食材同食
鸡脯肉 （1）食时不可饮汤弃肉 （2）忌讳服用多龄鸡头 （3）忌讳服用鸡臀尖
（4）不适合与兔子肉另外服用 （5）不适合与鲫鱼另外服用 （6）不适合与蒜头另外服用
（7）服食左旋多巴片时不适合服用 （8）服食铁中药制剂时不适合服用
鹅肉 （1）反黑木耳、胡桃 （2）不适合与鳖肉同食，同食让人阴盛阳虚，水肿泄泻
驴肉 （1）忌荆芥 （2）不适合与生猪肉同食，不然可致腹泻