运用米酒、老红糖、生鸡蛋一定烧煮的方法，实际上也是较为普遍的，那样的食品针对女性朋友而言是十分滋补养生的，假如人体有肾阴虚的状况，服用一些米酒红糖煮鸡蛋得话，对人体调养的作用還是十分明显的。米酒老红糖鸡蛋的功效一般会出现丰胸美乳功效、活血化淤、益脑这些的实际效果。
红糖鸡蛋米酒的做法
食物：老红糖、生鸡蛋、酒酿、水。
作法：
1、酒酿、老红糖、生鸡蛋、枸杞子预留;
2、打鸡蛋打进一个小盘子中;
3、锅中熬水，摆上蒸格，放进生鸡蛋任随后盖上外盖刚开始蒸;
4、将蒸好的生鸡蛋，用汤勺转出去;
5、锅中煮红糖姜水;倒地酒酿，撒进枸杞子一起烧开就可以。
红糖鸡蛋米酒的功效
1、老红糖一般就是指带蜜的甘庶制成品糖，一般就是指甘庶经打汁，根据简单解决，经萃取产生的带密糖。除开具有糖的作用外，还带有维他命和营养元素，如铁、锌、锰、铬等，营养元素比白糖高许多 。常饮老红糖得话，可以具有补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。
2、鸡蛋鸡蛋是大家最常服用的蛋品。因其所含的营养元素全方位且丰富多彩，而被称作“人类理想化的营养成分库”。鸡蛋黄中带有丰富多彩的大豆卵磷脂、固醇类、蛋黄素及其钙、磷、铁、维生素D、维他命D及B族维生素，这种成份对提高中枢神经系统的作用大有益处，因而，生鸡蛋也是不错的益脑食品。
3、酒酿米酒甘辛温，含糖量、柠檬酸、维生素b21、B2等，可养血、生津止渴、活血化瘀、消结、消肿。酒酿鸡蛋不但有利于孕妇利湿消肿，也可用哺乳期间催奶和催乳，也有非常好的丰胸功效。
红糖鸡蛋酒酿的忌宜群体
由于生鸡蛋归属于高蛋白食物的食物，鸡蛋蛋黄带有丰富多彩的胆固醇，所以呢，冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇尿症，和肾功能不全，肝硬化病人及其蛋白质过敏不是适合服用红糖鸡蛋的哦，而老红糖便是一种糖原，因此，血糖值较为高的群体服用红糖鸡蛋需要慎重哦。
因而，要美味，更要身心健康哦。红糖鸡蛋的服用作用尽管非常好，可是服用还要留意它的常见问题啦，也有服用要适当，在服用的另外，更要提升锻炼身体，那样才不容易长胖哦。