海带丝是一种在超低温海面中生长发育的藻类绿色植物，算作海洋之中较为有营养成分的食材之一，并且日常生活绝大多数女生都非常喜欢吃海带。在中医学之中，海带丝还具备一定的健康保健作用，尤其是防止大脖子病，有不错的实际效果。那麼吃海带的情况下有哪些忌讳，能否与豇豆配搭一起吃呢?
海带丝豇豆烧冬瓜
生产制作方法疫苗(1)锅清洗，放进水，上火烤开，将生猪肉一整块放入，烫一下，捞起来，鱼缸换水烧开后，再下生猪肉煮40分钟，另外添加葱段、生姜片和米酒，肉熟后，捞起来，切成片。(2)锅内加少量水，将生猪肉资金投入，容易上火，再添加发后的干海带丝、豇豆，煮10分钟，添加东瓜片、胡椒面，再煮5分鐘即成。
生产特性疫苗肉多不油腻，东瓜、海带丝细嫩爽口。
生产提醒疫苗此菜以煮主导，假如将小肉下锅时，也能加小量食用油炒一下，再下海带丝、豇豆、水焯烧。
生产作用疫苗豇豆是营养成分极其丰富多彩的高品质蔬菜水果，有很高的蛋白、糖、钙、锌、铁、维他命、胡罗卜素。其味甘，性温，有健脾养胃、有利排尿消肿、散血活血等作用。东瓜带有一般营养成分外，还归属于低纳、没有人体脂肪的健康保健上品，有益于推动基础代谢和减肥瘦身。有清心火、泻脾火、消肿解渴等作用。 海带丝茯苓功效寒、咸，有清热解毒利湿、祛脂降血压的作用。
此菜有利排尿消肿，清热去火，清胃下火，消炎去热，对动脉血管硬化、冠心病、高血压、水肿和糖尿病均有一定医治功效。肥胖症人常吃此菜可做到除去产能过剩人体脂肪，做到减肥瘦身缩腹之目地。
吃海带的忌讳
1、别把海带丝当正餐吃
不可以长期性的将海带丝作为正餐，那样会摄取过多的碘也会对身心健康造成影响。并且海带丝中带有一定量的砷，摄取过多的砷可造成中毒了。因而，服用海带丝前，先要自来水浸洗，使砷溶解水。
2、海带丝不可以长期侵泡
海带丝食前不必长期侵泡，由于侵泡時间太长，海带丝中的营养元素，如水溶维他命、碳酸盐等也会融解强电解质，营养成分便会减少。假如海带丝经侵泡后像炖烂了一样沒有延展性，表明早已霉变不可以再服用。中医学觉得，海带丝寒性，脾胃虚弱者禁吃。