橘子是我们最普遍的一种新鲜水果，美味含维C对身体营养成分的补充也是较为有益的，并且实际上橘子能够 合理的减轻和治咳嗽问题，因为它性偏凉具备非常好的行气止咳化痰，止咳润肺的功，并且是沒有副作用的一种新鲜水果，盐蒸橘子对治咳嗽实际效果很好，大伙儿在日常生活能够 试着这类治疗方法。
一、盐蒸橙子的作用：
橘子中性化偏寒，可行气、止咳化痰、润肺止咳，陈皮里有二种成份具备化痰止咳的作用，一个是那可汀，一个是陈皮油。这二种成份，仅有在蒸制以后才会从陈皮中出去。特别是在合适久咳不愈的小朋友吃，彻底沒有副作用。那可汀是较为常见的镇咳药成份，如今西医方面药方里许多 药品都是添加。陈皮油能够 具有化痰止咳的功效。而表面类似的柑或橘都属偏寒湿的新鲜水果，假如用他们来蒸，不仅不可以缓解咳嗽，还可能造成容易上火或胃部不适。盐水能够 化痰，但盐不必放过多，还能够用纯蜂蜜替代。
二、盐蒸橙子的作法：
1、把橘子洗干净后放到食盐水中侵泡20分钟，除去橘子表层的蜡质。
2、在其顶端平切一刀，产生一个盅;在外露的瓜瓤上撒少量盐，再用筷子戳好多个洞，随后将割下来的“外盖”再次盖回来。
3、将橘子放入碗里蒸，无需放水，水滚沸后再蒸15分鐘。
4、蒸熟完去陈皮吃瓜瓤，瓷碗的汁液最好是也一起喝下。
三、热咳吃橙子、寒咳吃橘子：
权威专家表明，用这一小偏方輔助治咳嗽是行得通的，但应用时要区别寒咳、热咳。热咳临床症状为痰变黄、较浓稠，咽喉红、肿、痛，口干舌燥、口苦口臭;寒咳临床症状为人正直一些畏寒怕冷，痰白且较清楚，咽喉不疼却偏痒，嘴唇都不干不涩。