牛羊肉是备受很多人喜爱的一种食材，是许多 爱吃荤人的最喜欢，牛羊肉喊有方式的蛋白、人体脂肪、矿物和营养元素等，常常吃一些牛羊肉对提升身体的免疫能力和抵抗能力都是有一定的功效，另外牛羊肉还能推动骨骼的生长发育，对发展中的小朋友有很多的协助，那麼在制做牛羊肉的情况下加一些老红糖，会让牛羊肉的味儿更为的美味。
牛羊肉中带有丰富多彩的蛋白.老红糖带有多种多样柠檬酸和营养元素，另外服用会影响蛋白的消化吸收因此 最好是不必一起吃 。
吃牛肉的好处
1、增长肌肉
牛羊肉对增长肌肉、提高能量非常合理。在开展训炼的头几秒里，肌氨酸是肌肉然料之源，它能够 合理补充三磷酸腺苷，进而使训炼能坚持不懈得更久。在其中肉毒碱关键用以适用人体脂肪的基础代谢，造成支链氨基酸，是对健美先生增长肌肉起关键功效的一种碳水化合物。
2、增加免疫力
牛羊肉可帮你提高免疫力，推动蛋白的基础代谢和生成，进而有利于焦虑不安训炼后人体的修复。
3、推动康复治疗
牛羊肉能提升机体抗病性工作能力，对成长发育及术后、病后调理的人到补充失血过多、修补组织等层面物别适合。
铁是造血功能所必不可少的原素，而牛羊肉中含有很多的铁，多服用牛羊肉有利于缺铁性贫血的治疗。
5、延缓衰老
牛羊肉中带有的锌是一种有利于生成蛋白、能推动肌肉生长的抗氧剂，对防衰抗癌具备重大意义;牛羊肉中带有的钾对心脑血管系统、泌尿生殖系统拥有 预防疾病功效;带有的镁则可提升甘精胰岛素合成代谢的高效率，有利于糖尿病的医治。
6、养胃
严冬食牛羊肉可养胃，是该时节的滋补上品。
1、滋阴养血
老红糖中所带有的葡萄糖、葡萄糖等多种多样单糖和核甘酸动能物质，可加快皮肤细胞的新陈代谢，为体细胞出示动能。
老红糖对老年人体弱多病，非常是病后初愈的人，也有很好的疗虚食补功效;老红糖对动脉硬化能具有一定医治功效，且不容易引起龋齿等口腔科病症。
2、补血补气活血化瘀
老红糖中带有的叶酸片、少量物质等可加快血液循环系统、提升血流量的成份，刺激性机体的造血机能，扩大血流量，提升部分皮肤的营养成分、co2、水份供应。