螺丝肉的口感非常特别,营养价值也比较高,所以很多人都喜欢吃,但可能大部分人都不知道把螺蛳肉做成美食的方法,为了让大家吃到健康又美味的螺蛳肉,下面介绍几种流行的做法。
一、螺蛳肉做法
螺狮肉;盐;姜末;蒜末;青蒜;干红辣椒;紫苏叶;油;白酒;酱油;鸡精
1.买回的螺蛳肉要放到水底下不停滴冲,不停滴搓,这样里面的泥沙才能够洗干净;
2.觉得比较干净了还要抓把盐使劲搓搓再冲水,彻底弄干净~要每一粒螺蛳肉没有一点肠子在上面;
3.准备姜末,蒜末,青蒜和干红辣椒切碎,紫苏叶;
4.热油下螺蛳肉爆,爆得香香滴盛出;
5.余油下姜蒜辣椒末炝香~倒入爆好滴螺蛳肉撒盐,喷几滴白酒沏一下;
6.把剩下滴青蒜和紫苏加入,喷少许酱油撒鸡精就OK了~
二、爆炒田螺肉的做法
1、将田螺放入锅中煮熟。
2、挑出田螺肉,加入盐揉搓后用清水洗干净,要反复洗几次。
3、将洗好的田螺肉切薄片。
4、将红椒、生姜、蒜瓣、香葱切碎备用。
5、油锅烧热,下生姜、蒜、红椒、葱白炒香。
6、倒入田螺肉翻炒,加入米酒、盐、生抽、鸡精翻炒均匀。
7、调味后加入葱绿翻炒均匀即可关火,装盘食用。
三、啤酒烧螺蛳肉
1.螺蛳清洗净后在开水中煮10分钟
2.煮好后再用清水洗净
3.沥干水分
4.热锅下油
5.放豆瓣炒出香味
6.放生姜
7.放螺蛳肉
8.炒一会
9.倒入啤酒
10.加盐和冰糖继续烧
11.烧至肉软后放韭菜
12.炒一下即可关火
小贴士
田螺好吃并非人人适宜,慢性腹泻、怕冷、乏力等中医称作非风热性疾病的患者要禁食;购买时选择鲜活无污染的田螺且煮熟后再吃,以防感染寄生虫病。