因为许多 的要素影响，许多 的宝妈妈在刚生宝宝以后，会出現奶少或是是沒有奶的状况，大家都了解对宝宝而言，奶水是最好是的食材，因此当宝妈妈母乳或是沒有奶的情况下，就需要想办法让宝妈妈有母乳的，一般都是采用饮食疗法的方式 。猪小肚是一种较为普遍的食物，要是把猪小肚搞好，催奶的实际效果還是显著的。
猪小肚催奶吗
猪小肚归属于是很平静的食材，吃完不但不损脾也有催奶的作用。建议猪小肚和猪蹄一起炖着吃，那样营养成分能够 做到二倍实际效果，催奶也会更合理的。
猪小肚催奶作法
猪小肚白蔻汤
原材料：猪小肚750g、白蔻适当、盐适量、枸杞子适当、白莲花适当、党参适当、水适当。
作法：
提前准备白莲花、白蔻、枸杞子、党参猪小肚清洗，沸水氽去臭味预留。把白蔻和白莲花塞到猪小肚里在去。石锅钙镁离子烧开后添加猪小肚。 加党参和枸杞子。正中间要时常滚动，那样才煮得透。二个小时后添加适量盐。 捞出猪小肚，汤装碗就可以享受。
莲子猪肚汤
原材料：猪小肚1个、莲籽50g、盐适量、姜适当、葱适当、酒酿适当。
作法：
准备好食物。猪小肚用小麦面粉抓打后清理，反复三次。凉水入锅烧开5分鐘。捞起来，去残渣，漂净。 切割成条。取饭锅，加冷水，放进腹部。 放进清洗的莲籽。加葱、姜、酒酿。 火灾烧开10分钟，文火炖100--120分钟，至汤乳白色。加适当盐就可以。
猪肚包鸡
原材料：猪小肚600g、鲜鸡1000g、胡椒粉适当、平菇4个、生姜片5片。
作法：
1.准备好的原材料。猪小肚用盐和水淀粉把外边手洗干净后，反出去用水淀粉清洗猪肚內部。 再添加盐手洗干净。再用刀刮去滑溜的黏液，清洗后，再反复以上的流程。 用一个茶袋或是汤成袋一一小包胡椒粉预留。
2.鲜鸡洗干净控干水份，往鸡肚子里塞进2片生姜片、泡好的平菇和一茶袋胡椒粉。 再把一整只鸡塞进猪小肚里。 一整只鸡早已塞进猪小肚里。 用绳索把猪小肚两个口扎扎实实(绳索我是用旧汤渣袋剪出去的)。 猪小肚全部放进石锅里，添加3片生姜片和适当的胡椒粉，再添加冷水。火灾烧开。
3.转文火2个钟头。 2个小时后就可以熄火。捞出猪小肚。除掉汤里的油沫。 下小量调料。 捞起来的猪小肚稍放温再割开。 猪小肚和鸡切片，用煮热的油倒在生抽酱油里作出调料生抽，吃的情况下沾生抽吃十分的美味可口。