蜂蜜柠檬蜂蜜柚子茶,具备非常好的滋补养生作用,关键的原材料便是纯蜂蜜,红心柚和青柠檬,这三种食物全是纯天然的食物。平常适度的喝一些蜂蜜柠檬蜂蜜柚子茶,有非常好的促消化的功效,具备除去人体内毒素的作用,在防止便秘,调整胃肠,抗感染除菌层面的功效全是非常好的。并且具备非常好的养颜美容的功效,有一定的去黄美白。此外也有化痰止咳润肺止咳的功效。蜂蜜柠檬蜂蜜柚子茶的作法也非常简单,要是提前准备新鮮的食物,在家里就可以简易的制做,平常适度的喝一些,有很好的保健养生的功效。
作法
1、红心柚,青柠檬用盐搓揉表层,随后清理干净。
2、红心柚和青柠檬用削皮器刨皮(尽可能取淡黄色外皮一部分,乳白色越来越苦),取出的外果皮匀称切细条。
3、红西柚取一个半,拆掉瓜瓤,撕成板栗尺寸的块预留。
4、青柠檬打汁预留。
5、把切完的桔子皮丝和白砂糖老冰糖搅拌均匀,加水烧开,维持中文火烧煮。
6、煮到外果皮变全透明添加拆下来的瓜瓤,再次烧煮。
7、前一半较为放心,隔会滚动下就可以,瓜瓤会渐渐地分离出来成小颗颗,直到水快收干要拿铁铲不断滚动,防止糊底。
8、水收干后倒进柠檬水,再次滚动,一直到底锅液體所有收湿,锅内的皮丝和瓜瓤都彻底全透明熄火放凉,添加纯蜂蜜,搅拌均匀,装罐密封性储存。
功效与作用
纯蜂蜜中带有的L-胱胺酸具备身体排毒功效,常常长痘痘的人服食之后能合理减轻皮肤疾病,具备一定的祛痘效果。青柠檬和红心柚都带有丰富多彩的维C,可以白净皮肤;纯蜂蜜具备养颜美容的实际效果。这款蜂蜜柠檬蜂蜜柚子茶对美白嫩肤具备很好的效好,合适女士长期性服用。
蜂蜜柠檬蜂蜜柚子茶是纯蜂蜜鲜果茶的一种,就是指将纯蜂蜜、红心柚、青柠檬三者混和而做成的健康饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基本上添加柠檬水,还可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基本上添加了柚子汁。