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铁板香芋的做法有哪些?

铁板香芋是一道与众不同的口味特色美食,做法简易,并且营养成分丰富多彩,自身还可以制做,能够将新鮮的芋头添加一些腌制料进味,放上不锈钢板开展烧造,另外还可以添加一些钟爱的蔬菜水果及其朝天椒或是是烧烤配料,味儿鲜美与众不同,营养成分美味可口,自己制作十分干净环境卫生。

不锈钢板香芋的做法

主要材料

大芋头一个 生猪肉末2两

辅材

生姜沫葱段适当 芡粉小半碗

不锈钢板香芋的做法

1、山芋削皮切成片上锅蒸至木筷能越过,烂熟后用汤勺磨碎至糊状。趁着热添加盐,鸡精适当。

2、 往芋泥里边添加木薯淀粉,揉成肉丸子状预留。锅内加点油,起烟情况下下来肉丸子,炸至表层发硬。捞起来控油补水。

3、 电烤箱放烧烤架250℃加热15分鐘,放进锡箔纸,放进炸好的山芋丸,250℃烤2分鐘。

4、 生猪肉切末剁碎泥,锅内加点油煸香生姜沫葱末后放进生猪肉末,爆锅放陈酒,糖,盐,鸡精生抽适当,添加白胡椒粉适当。大约2分鐘后下水淀粉勾芡。

5、 电烤箱内取下,大通道倒进烧好的上边的料汁,洒入小香葱末,电烤箱250℃ 2分鐘后取下。大获全胜

芋头的功效与作用

1、山芋为偏碱食品,能中合身体囤积的酸性物质,调节身体的酸碱,造成养颜美容、黝黑头发的作用,还能用来预防胃酸过多症。

2、山芋丰富多彩的营养成分,能提高身体的免疫功能,可做为预防癌症肿瘤的常见养生药膳正餐。在癌症手术治疗或手术后放化疗、放疗以及康复治疗全过程中,有輔助医治的功效。

3、山芋带有一种粘液蛋白质,被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白,或称抗原血蛋白,可提升机体的抵抗能力。故中医学觉得芋艿能祛毒,对身体的痈疮毒痛包含癌毒有抑止消除功效,能用来预防肿瘤及淋巴结核等症状。

4、山芋带有丰富多彩的粘液皂素及多种多样营养元素,可协助机体改正营养元素欠缺造成的生理学出现异常,另外能提高胃口,促进消化,故中医学觉得芋艿可益气。

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