说起减肥的方法的应用是很重要的方式 ，方式 恰当能够让自身在很短的時间以内做到合理的减肥瘦身目地，而有一些奶茶，实际上对輔助减肥瘦身有一定的作用，老红糖冬瓜茶，可以协助减肥瘦身，因为它能够抑止糖原转换变成人体脂肪，并且自身东瓜都不含人体脂肪，发热量又不高，因此 对减肥瘦身的群体而言是适合的。
一、冬瓜的功效与作用
1.东瓜里边带有的维他命C比较多，钾元素的成分较为高，并且钠元素的成分较为低，因此 有水肿的人吃东瓜能够消肿并且不容易伤到气正。
2.减肥瘦身东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免身体长胖具备关键实际意义，能够协助身材健体。
3.清热去火东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，消暑除烦，在夏季服用尤其适合。
二、红糖的功效和功效
1.散寒养胃 ：老红糖是没经精练的粗糖，保存了较多的维他命和矿物，在冬季每日喝一碗，散寒养胃的实际效果特别好。
2.延缓衰老：老红糖中的硒元素成分是最大的，硒可谓是抗氧化性的“标杆”，能非常好地防衰老，防止心血管疾病和癌症。
3.美容养颜：老红糖是维护保养血气的优选食补上品。
三、作法
原材料:东瓜、老红糖。
第1步:东瓜清洗，带传动带籽切切丁
第2步:添加适量老红糖，搅拌均匀，腌渍1个钟头。喜爱甜的能够加多老红糖。
第3步:腌渍1个钟头后出汤
第4步:文火慢煮2个钟头
第5步:煮好放凉后过虑出料汁，能够加水加冰块儿喝，清热去火，去湿气。