海蛎子也被称作杜蛎有的地区也称它为腌制的生虾，是一种带著硬实机壳的海洋动物，但它是在硬实的机壳下能会使他有非常美味可口的肉，并且海蛎子的肉营养成分非常丰富，不但带有很多的牛黄酸，还具备非常多的锌，那麼吃海蛎子对身体都有哪些益处呢？下边网编给大伙儿介绍一下。
杜蛎也叫腌制的生虾，是马海龙贝类微生物，胶东地区、辽东半岛别名海蛎子
“多吃海蛎子对人体有哪些好处呢”?回应是“适当常常吃海蛎子对人体大有益处”。《本草纲目》记述:牡蛎肉“多食之，能慢工皮肤，壮阳补肾，并能冶疗虚，解丹毒”。李时诊说的“多食之”，也应当了解为常常服用。这也合乎《神农本草经》所阐述的“久服，强关节，杀湿邪，延年”。
牡蛎肉的作用主冶:滋阴降火。治躁热失眠，心神不宁，丹毒。
杜蛎是生寒之品，一次不能多食，脾胃虚弱者少食谨慎使用，有对海鲜产品高敏体质者禁止使用。
牡蛎肉含糖量元，赖氨酸，10种务必的碳水化合物，硫辛酸，维生素D，维生素b21，维生素b22，维他命D，维生素E；无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等。并带有岩藻糖等。壳含80%—90％的碳酸氢钙。小量的碳酸钙，碳酸氢钙，镁，化合物等，含锌元素为每豪克1280mg。
杜蛎含有蛋白锌、赖氨酸、硫辛酸等，他们是对身体十分有利的成份。
1.提升肝功能检查，提高精力，修复疲惫。
杜蛎含锌元素极高，锌镉之比378:1，二者相差太大，有益于改进高血压病的病症，有望增加老人的使用寿命。
赖氨酸能够 清除肝脏中的中性化人体脂肪，提升肝脏祛毒作用。推动婴儿大脑发育，改善记忆作用；也是有一定的降血脂功效。在山东省胶河沿海城市，就会有吃窝窝头与海蛎子治糖尿病的作法。
硫辛酸既能消除人体自由基，还能够提升人体免疫力和护肝。
2.提高性功能。
3.清洁血液。
4.滋容美肤，减轻女性更年期的病症。
5.杜蛎是非常好的防衰老的健康保健食品。杜蛎中常含的钙及多种多样营养元素，是防衰老的物质条件。老人钙磷代谢失调者多见，非常是女士，经期闭止7—9年之后，经常出现骨质增生脱钙状况，应用杜蛎补充优质蛋白质，针对调节老人细胞外液的均衡，有一定协助。