红糖姜水具备散寒补血热的作用。尤其是对在生理期的女士有非常大的协助。姜片散寒生暖，协助女士在生理期祛除凉气，老红糖具备补血的作用，立即协助女士在月经后迅速补血。常常喝红糖姜水的女士面色白里透红，精神倍好。
红糖姜水作用：
1、红糖姜水可以去寒症，它是大家都了解的基本常识，另外它也是补气养血的好健康饮品，可是有关红糖姜水实际上大伙儿还存有着许多的疑虑，有关红糖姜水的实际功效究竟是什么呢?下边将详尽的给你详细介绍这一问题。
2、将老红糖熬成红糖姜水喝比立即吃更非常容易消化吸收在其中的营养元素，且更为具备益气、健脾养胃、养胃的作用，红糖姜水是初期最普遍又好用的老红糖健康养生健康饮品。孕妇生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充动能、提升血流量，有利於生完孩子精力的修复，且对生完孩子孑宫的收拢、修复、产后恶露的排出来及其分泌乳汁等，也是有显著的推动作用。
3、将老红糖熬成红糖姜水喝比立即吃更非常容易消化吸收在其中的营养元素
4、红糖姜水对女性经期畅顺也是有协助，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。经后若觉得精神差，气色不好，能够 在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。
5、身体排毒滋养：很多人都只了解饮用水可以具有身体排毒的作用，实际上喝红糖姜水一样可以合理的具有身体排毒的作用，此外它还具备非常好的滋养作用。自然，红糖生姜水不仅可以口服，一样还能够外用，而且一样具备身体排毒滋养的作用。例如被蜜蜂蛰了创口又红又肿的情况下，取少量浓度值较高的红糖姜水擦抹於肿胀处，一会儿疼痛就能缓解，另外肿胀的状况也可以获得合理的减轻。
6、经期畅顺：红糖姜水可以让女性经期畅顺。红糖生姜水针对女士来讲十分的关键，因为它还能够协助女士合理的提升动能，另外还能具有舒经血气，加速血液循环系统的功效，那样经期也会排出去比较畅顺。许多女士在经后经后若觉得精神差及其脸色不好的状况，针对这一状况，权威专家一样建议女性朋友，在生活起居中的中餐馆前，何不喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。假如经后不适感病症情况严重得话，还能够在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。
7、产后补血：孕妇非常容易在生完孩子出現失血过多的状况，一旦身体失血过多便会出現精力降低及其卡路里消耗大的状况，这对孕妇的身体恢复十分的不好。因而权威专家提示孕妇，在生完孩子的7～10天中应当适当的喝一些红糖姜水，不但可以合理的补充动能，另外还能提升血流量，进而更为有益于产后的恢复。在生完孩子适当的喝些红糖姜水，还十分有益于孑宫的收拢、修复，而且对产妇恶露的排出来也十分的有益，另外还有益于生完孩子奶水的代谢，这种针对生完孩子的女士来讲全是十分有益的。
8、有利排尿：红糖姜水的作用可许多，权威专家强调，在红糖姜水中放进适当的银耳、枸杞子、大枣或者紅豆一起煮，则具备非常好的有利排尿功效。而在月经期食用，则有利于孑宫废弃物排出来，进而具有减轻腹胀、腰紧的病症。而将黑糖姜茶加干桂圆、生姜水共煮，则拥有 非常好的柔肝补血补气的功效。
将老红糖与取红薯、老红糖、生姜水一同煮，除开具备非常好的健康养生作用以外，另外還是一道别具风味的小点心。因而女性朋友在检索生理期一定要留意多喝红糖姜水，还能够协助缓解痛经状况。
此外红糖姜水也有出汗、退热，镇咳、去痰，健胃消食、袪风，抗血栓(心肌梗死、脑栓塞)，降血压、降胆固醇，抑菌、提高免疫力、强自、抗抑郁等作用。
川芎生姜红枣红糖茶的作法：
主要材料：川芎10片大枣10粒
辅材：油适当盐适量姜片1块老红糖1块枸杞20粒水2碗
川芎生姜红枣红糖茶的作法流程：
1.川芎，大枣用水清洗干净后，侵泡十五分钟，随后连水一起倒进锅中；
2.姜片清洗可削皮并不去，切成片添加锅中；
3.大火烧开后，转低火煮约二十分钟，添加合适自身糖度的老红糖；
4.糖溶化后添加枸杞；
5.稍煮三分钟就可以起锅食用。