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南瓜蒸肉的做法大全有哪些呢?

冬瓜是日常生活十分一般的一种食物,但它的确一种健康保健使用价值十分高的食物,对大家的人体而言具备很好的缓冲作用,是胃肠的调养神器。南瓜的吃法十分多,在其中,南瓜蒸肉是最火爆的一种食用方法,这家常小菜融合了冬瓜的香甜和肉的鲜美,十分美味可口。下边就讨论一下南瓜蒸肉的做法大全有什么呢?

南瓜蒸肉是由冬瓜和生猪肉为关键食物制成的一道美味可口菜肴,具备咸鲜香,也是一道别具特色的特色美食,归属于浙特色菜, 美味可口、口味润化。

制做原材料

冬瓜1个(约重1000克),猪五花肉400克,绍兴酒1汤匙,生抽1汤勺,黄豆酱10克,炒米粉70克,鸡精粉、白砂糖、姜蒜末各适当。

做法

作法一

1、先将冬瓜清洗削掉表皮,用水果刀在瓜蒂处开一个小外盖,挖到内瓤。

2、五花肉清洗,切割成大厚片,放到碗内,添加绍兴酒、生抽、黄豆酱、白砂糖、鸡精粉、姜蒜末翻拌,再放进炒米粉翻拌,装进冬瓜中,盖上外盖,上灶火蒸2钟头取下,盛入汤盆内就可以。

作法二

原材料:冬瓜1 个,五花生猪肉400 克,米酒、生抽、老红糖、高汤、葱、姜、花椒面、植物油、鸡精适当。

1. 将南瓜表面切割成一个正方形创口, 将里边的瓤挖干净,备用。

2. 将五花肉洗干净,切割成片状,葱、姜切割成末,备用。

3. 把米酒、花椒面、姜蒜末、生抽、老红糖、高汤、植物油、鸡精一起调好放进冬瓜内,再将洗干净的五花肉放进冬瓜内,将冬瓜放到盘上,上笼煮熟就可以。

此菜丰富多彩的钙、磷、锌等多种多样营养元素,还带有蛋白、人体脂肪等多种多样营养元素,对生完孩子新手妈妈补充优质蛋白质,防止贫血有非常好的实际效果。

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