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洋葱炒回锅肉的正宗做法

圆葱炒回锅肉是归属于一道家常小炒品,作法简易,并且营养成分丰富多彩,关键原料是新鮮的圆葱及其五花肉所制做而成,常常服用五花肉能够补充身体的蛋白及其脂肪,能够提升人体的微量元素,适度的服用对人体很好,而圆葱具备除菌的作用,常常吃洋葱还能够防止人体病症。

原材料

五花肉 250g、辣椒 4个、尖椒 适当、圆葱 一个。

料汁:香油 少量、辣酱少量。

实际操作

1、五花肉入沸水煮至八完善捞起来切片状,辣椒切片。五花肉、辣椒各自下锅爆锅。

2、尖椒造粒,圆葱切片。

3、锅内放少量油,放进尖椒及圆葱,煸出香气后放进生产加工好的小肉和辣椒,加入料汁,加少量盐,起锅。

·营养成分

五花肉 - 别名方肉、五花三层。坐落于猪的腹部,猪腹

部人体脂肪组织许多,在其中又带入着肌肉组织,胖瘦间距,故名“五花肉”。这些的猪瘦肉...生产全部五花肉菜谱疫苗

圆葱 - 别名洋葱头、玉葱、蒜头、洋葱、球葱、蒜头。圆葱为百合科木本植物,二年生或多年生植物,是一种很一般的便宜家常小炒。

辣椒 - 别名青柿椒、柿子椒、青椒、翠椒、油辣子。辣椒的别称许多,大椒、柿子椒、柿椒、全是它的名字,因能结清甜味果实,又叫青椒

作法二

买来圆葱和肉。

回家了将圆葱清理干净,将圆葱切一片,备用。

把肉洗干净,在锅中回入适当的水,把肉放到放锅里9完善,捞出,待肉凉后,将肉切一片,备用。

在炒菜锅里倒进适当菜籽油,烧辣,将姜片,郫县豆瓣酱,倒在锅中炒两下,把小肉放到锅中炒过。

在锅中倒进适当菜籽油,烧辣,把圆葱片倒在锅中炒,将圆葱片炒过,再倒进炒好啦的小肉一起混炒两下,熄火,放进少量鸡精

那样圆葱炒回锅肉就搞好了。

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