番茄原产地非洲地区,如今中国各地普遍种植,是一种普遍的食物。西红柿带有甲基纤维素,胡罗卜素,番茄素等多种多样对身体有利的微量元素。另外西红柿酸甜可口,被很多人所钟爱。除此之外,番茄还具备生津解渴,健脾开胃助消化,降血压降血脂,防止心血管疾病,防衰老等作用,是一种非常好的健康保健食物。白砂糖番茄十分受大伙儿钟爱,但是番茄和纯蜂蜜能一起吃吗?
西红柿有生津解渴、健脾养胃的作用。纯蜂蜜为养生食疗上品,甘而平静,常常吃能够 协助老人滋补五脏、养心安神,抗衰老延年,健壮人体,因此,老人能够 把这二种食材一起服用,饭桌上常常上路纯蜂蜜西红柿。
具体方法是,先准备好西红柿2只,纯蜂蜜20克。将西红柿清洗,放进碗内,倒进开水烫约1分鐘捞起来,再放冷水里漂凉,撕下西红柿的表皮,切割成块或片,放进盆中,将纯蜂蜜倒进小盘子内,加凉开水调稀,浇淋于西红柿上既成。这儿要留意,采用的西红柿以熟一点的为好。
也要需注意的是,纯蜂蜜不适合与葱、青笋同食。纯蜂蜜为大甘之品,故湿热痰盛、呕吐大便糖稀的老人不适合常常服用
常见问题
忌空腹服番茄:
番茄既是一种蔬菜水果也是一种较为受人热烈欢迎的新鲜水果。它甜酸鲜美,营养丰富,带有丰富多彩的维他命C及钙、铁、磷等矿物,备受大家的钟爱。可是,番茄中带有很多的胶原纤维、果质、棉胶酚等成份,这种物质非常容易与胃液产生化学变化,凝固成不可溶的小块物质,这种小块物质有可能把胃的出入口塞住,使胃内的工作压力上升,造成急性胃扩张,乃至造成强烈的疼痛。因而,不适合空腹服番茄。而在餐后吃西红柿,胃液与食材充足混和后,大幅度降低了胃液的浓度值,就不容易结为硬块了。
除此之外,未熟的青西红柿也不适合吃。由于未熟的番茄中,带有很多有害的西红柿碱,人吃后会出現头昏、恶心想吐、呕吐、流囗水、困乏等食物中毒症状。在番茄完善呈鲜红色后,西红柿碱的成分即大幅降低至消退。
益空腹服纯蜂蜜:
每日早上空肚喝一匙纯蜂蜜,能安五脏,止疼祛毒避免动脉硬化,久服可益寿延年。