豆豉鲮鱼水果罐头是生活起居中较为普遍的一种特色美食，是用水豆豉再加鱼类所制做而成的，不但美味可口，并且在其中的营养成分丰富多彩，常常服用能够补充一些人体营养元素，并且作法也非常简单，自己在家还可以制做，自己制作较为便捷环境卫生，并且还能够添加一些火锅配菜，味儿更强。
豆豉鲮鱼水果罐头
1、将洗干净的土鲮用煎炸稣起碟。
2、将油放进炒菜锅内烧开再放进生姜片、大蒜瓣、干水豆豉进行爆香。随后放进米酒、生抽、白砂糖和一丝调水成稠汁。
3、将炸过的土鲮放进锅内用微蜡烛鱼与调准的稠汁一起煸炒翻拌，使鱼进味。
4、将炒拌好的豆豉鱼放进密封性的不锈钢板器材内(如不锈钢饭盒等都能够)，随后放进压力锅内防水防火髙压20至30分钟就可以。豆豉鱼很有罐头鱼的口味，因为历经髙压，剁椒鱼头和骨刺都能吃了。
豆豉鲮鱼罐头的做法
食用方法一：立即吃。针对许多刷剧或是是上外网的人而言，边游戏娱乐边将豆豉鲮鱼水果罐头作为零食吃，真是是美味可口到爆。
食用方法二：石锅拌饭吃。日常生活忙碌，工作中焦虑不安，在没有时间煮饭，或是点单外卖送餐味儿不合胃口时。为何不将豆豉鲮鱼石锅拌饭吃呢，咸香的口味，香爆的鱼类真是是下饭菜武器啊!
食用方法三：烧菜吃。营养成分细嫩的鲮鱼添加水豆豉后，不但营养成分，并且味儿提高了N个档。喜欢吃的人，还能够在煮饭的情况下将豆豉鲮鱼和生鸡蛋配搭作出美味可口的豆豉鲮鱼炒鸡蛋哦。此外豆豉鲮鱼炒油麦菜也是十分多的人喜欢吃的一道菜呢。
豆豉鲮鱼水果罐头孕妇可以吃吗
最好是不必吃，准妈妈们不必随便吃豆豉鲮鱼水果罐头，这种食品在制作过程中须添加一定量的防腐剂，如人造合成黑色素、香料、添加剂等。这种防腐剂对正常人影响并不大，但孕妇及宝宝服用过多会对身心健康不好。并且历经高溫做成的豆豉鲮鱼水果罐头，一些营养元素和维他命也会造到毁坏，服用了都没有是多少营养成分呢。