丝瓜是我们平常喜欢的蔬菜水果，很多人都钟爱吃，黄瓜营养丰富多彩，吃起來清爽止渴，丝瓜含有各种各样维他命，对身体益处多，丝瓜还能够制成补水面膜，丝瓜能够 拌凉菜，还能够烧菜，熬汤，丝瓜还能够打汁喝，打汁喝更非常容易被身体消化吸收，丝瓜和什么打汁好吃？接下去我们看来一下吧。
一.梨子黄瓜汁
原材料：丝瓜150g，鸭梨230g，冰块儿5块
作法
1、鸭梨削皮削皮切片，榨出汁。
2、丝瓜去头去尾，可以不削皮切条，榨出汁。
3、水杯里放进冰块儿。
4、榨好的水果汁倒进雪克壶，摇匀。还可以立即倒进杯里，可是会出现水果汁沫，也会较为不匀称。干干净净的水果汁就搞好了。
二.纯蜂蜜丝瓜芹菜汁
原材料：莴笋，丝瓜，纯蜂蜜
作法
1、莴笋、丝瓜切小小块，放进搅拌器。
2、添加少量水拌和。
3、细苕帚滤掉液汁，再加纯蜂蜜就可以。
三.丝瓜柠檬水
原材料：丝瓜2根，青柠檬两块
作法
1、丝瓜清洗，切条或是切条都能够。
2、青柠檬用软毛刷细心清理表层，切成片。
3、原汁机拼装好，接入开关电源，开启电源开关，先后放进丝瓜和青柠檬。
4、榨完汁后，待机，拆装后清理就可以。
四.红萝卜黄瓜汁
原材料：丝瓜1根，红萝卜1根
作法
1、丝瓜、红萝卜切条，在果汁机里添加小量纯净水，随后添加丝瓜、胡萝卜榨汁;
2、加少量白砂糖或兑牛乳都可以。给小宝宝喝时，可按1：1来加水。
五.如何自做生榨黄瓜汁
食物：新鮮丝瓜2根、纯蜂蜜2勺、凉开水300ml、消毒杀菌好的沙布1块.
作法
1、先把丝瓜洗干净，随后切除丝瓜的两边；再用水果刀把丝瓜切割成一小段一小段的。
2、把段儿的丝瓜放进果汁机里；轻轻地一摁按键，迅速就变成了绿色的汁。
3、添加一小勺纯蜂蜜调均匀。
4、这时候的黄瓜汁有一些白沫子，口味并不是非常好。用准备好的高温消毒好的沙布过虑2次。
5、美味可口的、原生态的黄瓜汁大获全胜了。
六.丝瓜的饮食疗法功效
1、抗肿瘤: 丝瓜中带有的葫芦素C具备提升人体免疫作用的功效，做到抗肿瘤目地。除此之外，该物质还可医治慢性肝炎和转变性肝炎，对原发性肝癌病人有增加存活期功效。
2、延缓衰老: 丝瓜中带有丰富多彩的维生素E，可具有益寿延年，延缓衰老的功效;丝瓜中的丝瓜酶，有较强的生物活性，能合理地推动机体的基础代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有护肤，伸展皱褶作用。
3、防酒精中毒: 丝瓜中常含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏患者，非常是对脂肪性肝炎肝硬化病人有一定輔助医治功效，可预防酒精中毒。
4、降血脂: 丝瓜中常含的葡萄糖甙、葡萄糖等不参加一般的糖酵解，故糖尿病患者以丝瓜代高纤维食物果腹，血糖值不但不容易上升，乃至会减少。
5、减肥瘦身强身健体: 丝瓜中常含的丙醇二酸，能抑制糖原物质变化为人体脂肪。除此之外，丝瓜中的甲基纤维素对推动人体肠道内腐败问题物质的清除和减少胆固醇有一定功效，能增强体质。
6. 益脑安神助眠: 丝瓜带有维生素b21，对改进人的大脑和中枢神经系统作用有益，能安神助眠定志，輔助治疗失眠症。