如今大家愈来愈留意在日常生活中的健康养生和健康保健，因此 许多的花果茶就变成如今时兴的一种养生健康健康饮品，尤其是在寒冷的冬季，冲调一杯精美的花果茶喝，觉得全身全是温暖的。花果茶便是将我所熟识的绿色植物的花、叶、果子等历经生产加工制做而成的。那样的生产加工的茶实际上有两大类，既花茶喝花果茶，在喝花果茶的情况下具有健康养生的作用，还能赏析百果在水杯中绽开的风采，如今便说说一些普遍的花果茶冲调方式 。
1、玫瑰花枣花果茶
原材料：美国加州的小枣、粉红玫瑰
作法：把小枣跟粉色玫瑰都放入锅，放水约提前准备500-600CC，用火烧开就可以。
作用：疏肝理气，能保护肝脏，推动基础代谢，可消除肠油，美容护肤美肤。
2、去斑花果茶
原材料：银杏果、白菊花、梨子、纯蜂蜜、牛乳
作法：
1、银杏果去壳去衣，白菊花清洗取花朵，梨子清洗后取肉切粒
2、将银杏果、梨子放入锅中，煮开，银杏果变松后添加牛乳，烧开就可以。晾凉后，加纯蜂蜜。
作用：洗脸美白皮肤、皮肤除斑，能阻拦色素的堆积。
3、八宝花果茶
原材料：金银花茶、黄菊花、茯苓、枸杞、茯苓、枣、莲籽、青柠檬、老冰糖、水
作法：新鮮青柠檬切成片放进茶具中，将准备好的花草茶原材料一起放进青柠檬中，增开小水泡就可以。
作用：安神助眠，补血补气，抗癌，益脑，清理血管垃圾
4、减肥瘦身花果茶
原材料：绿茶、枸杞子、玫瑰、山楂果、橘子、苹果、猕猴桃干儿、老冰糖
作法：
1)把橘子清洗切成小丁，保存陈皮;猕猴桃干切一小块。
2)把橘子和猕猴桃干用沸水煮，放老冰糖。
3)用冷水清理好枸杞子、玫瑰、山楂果后和绿茶一起放进杯里，用刚刚煮橙子和猕猴桃干的沸水泡茶。假如加纯蜂蜜，要等水晾凉后。
4)不必让绿茶长期泡在里面，看到色调淡淡的就可以取下。可以用青柠檬替代橘子。
作用：减肥瘦身，活血化淤
5、丹桂花果茶
原材料：玉兰花、苹果、梨子、哈密瓜、方糖
作法：
1、将玉兰花清洗后用温开水侵泡5分鐘
2、将苹果、梨子、哈密瓜清洗后切成片，和泡过的玉兰花一起放进茶具中
3、添加烧开的沸水，闷泡10分钟后，添加方糖，就可以食用。