豆桨是一种十分传统式的健康饮品，早古时候的情况下大家便会用黄豆制做豆桨来喝过，豆桨的营养成分比较丰富，而且这种营养成分很容易被身体消化吸收，例如豆桨里边带有丰富多彩的大豆蛋白，此外带有维他命b1、维他命b2、盐酸这些，特别是在带有很多的铁和钙，因此 任何人都能够多饮用豆浆的方式，饮用豆浆的方式能够 滋阴润燥，可以调整人体的阴阳调和，冬季饮用豆浆的方式还可以散寒养胃。如今很多人早饭喜爱饮用豆浆的方式，但也有些人担忧饮用豆浆的方式会造成容易上火，这类担忧是不是具备科学论证呢？
第一、喝豆浆上火吗
饮用豆浆的方式不易上火，可是豆桨并并不是合适每一个身体素质的。
医药学上早已毫无疑问了豆桨的养生保健的功效。觉得豆桨特性平静，具备滋阴养血润肺、化痰止咳的作用。现代科学科学研究觉得，中老年人女士饮用豆浆的方式对身心健康、防衰老有显著益处。
豆桨中带有还原剂、矿物和维他命，还带有一种牛乳所沒有的雌激素食物"大豆苷原"，该物质可调整女士内分泌系统的作用。女性饮用豆浆的方式一个月，每日300—500ml就可以具有调节内分泌的功效，能够 大大提高心理状态和体质。
第二、饮用豆浆的方式特别注意
1.并不是每个人两相宜
豆桨性温偏寒而滑利，平常胃寒，饮后有发堵、恶心想吐、呃逆、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人及其夜间尿频、频繁遗精肾虚的人，均不适合食用豆桨。
2.不可以与药品共饮
一些咳嗽有痰生病的人，喜爱饮用豆浆的方式，但她们不清楚一些药品会毁坏豆桨里的营养元素，如四环素、红霉素等抗生素药物。
3.不可以冲进生鸡蛋
生鸡蛋中的蛋清会与豆桨里的蛋白酶融合，造成不容易被身体消化吸收的物质。
4.忌过多饮豆桨
一次不适合饮过多，不然非常容易造成过食性蛋白消化不良症，出現腹胀、腹泻等不适感症状。
5.不必空肚饮
空肚饮豆桨，豆桨里的蛋白通常会在人体内转换为发热量而被消耗，不可以充足具有滋补功效。
饮豆桨的另外吃些吐司面包、点心、馍馍等淀粉类食物食品，可使豆桨蛋白等在淀粉的作用下，与胃酸较充足地产生酶解，使营养元素被充足消化吸收。
6.不必食用未煮开的豆桨
生豆浆里带有皂素、蛋白酶抑止物等有害物，未煮开就食用，会产生恶心想吐、呕吐、腹泻等食物中毒症状。
7.不宜开水瓶存储豆桨
在溫度适合的标准下，以豆桨做为养分，瓶里病菌会很多繁育，历经3～4个钟头就能使豆桨劣变霉变。
第三、方式
用材
紅豆1/3杯、绿豆1杯、纯蜂蜜2/3杯、冷水适当。
制作方法
1、将紅豆、绿豆侵泡6—16钟头。
2、将泡好的紅豆、绿豆放进LB豆桨机防尘盖中，杯体中添加冷水，起动设备，十几分钟后豆桨煮开，稍凉后加入纯蜂蜜即成。
3、趁着热往杯身体添加白砂糖，不肯喝甜的也可不加糖。
作用
清热解毒利湿、健脾胃润肺止咳、清热去火。